Bem Estar I Centro Integrado de Saúde e Movimento

Bem Estar I Centro Integrado de Saúde e Movimento Atualmente, oferece opções que atendem aos adultos, homens e mulheres, e às crianças , em vários horários.

O Bem Estar I Centro Integrado de Saúde e Movimento oferece a você aulas de Pilates, Musculação Estilo Personal, Fisioterapia, Dança, Acompanhamento Nutricional, Bioimpedância, Massagens com foco no alivio da dor. O "Bem Estar Studio Pilates" iniciou as atividades com o Pilates terapêutico e outras modalidades fisioterápicas foram sendo incluídas, a partir das necessidades de seus clientes.

29/08/2026

✨ Tem horas que o corpo pede descanso… mas o que ele realmente precisa é de movimento. 💃💛

A Zumba é muito mais do que uma aula de dança. É uma forma divertida de cuidar da saúde, aliviar o estresse, melhorar o condicionamento físico e fortalecer o coração, tudo isso enquanto você se diverte ao som de músicas envolventes. 🎶❤️

🌿 Dançar ajuda a reduzir a ansiedade, melhora o humor, aumenta a disposição, trabalha o equilíbrio, a coordenação motora e ainda contribui para o emagrecimento e a qualidade de vida. Quando você se movimenta, seu corpo agradece e sua mente também!

No Bem Estar Centro Integrado de Saúde e Movimento, cada aula é um momento para você cuidar de si, fazer novas amizades e descobrir que a atividade física pode ser um dos melhores momentos da sua semana. 🤗✨

💃 Aulas de Zumba
📅 Toda segunda e quinta-feira
🕙 Às 10h da manhã
👩‍🏫 Com a professora

🎁 Quer fazer uma aula experimental GRATUITA?
👇 Digite “EU QUERO” nos comentários e ganhe uma aula para conhecer nossa turma!

📲 WhatsApp: (67) 3421-0175
📍 Rua Albino Torraca, 1049 – Dourados/MS

Venha descobrir como é possível cuidar da saúde sorrindo, dançando e vivendo momentos cheios de energia. Sua melhor versão pode começar com um simples passo. 💚✨

20/08/2026

✨ Seu corpo não precisa esperar a dor para começar a receber cuidado.

Se você tem 18 anos ou mais, quer fortalecer o corpo, melhorar a postura, ganhar mais mobilidade e praticar uma atividade física com acompanhamento profissional, o Pilates pode ser exatamente o que você procura.

No Bem Estar – Centro Integrado de Saúde e Movimento, o Pilates vai muito além de alongamentos. Aqui, cada aula é conduzida por fisioterapeutas, respeitando seus objetivos e o seu ritmo.

💙 Seja para melhorar seu desempenho, cuidar da saúde ou simplesmente investir em você, existe uma turma esperando por você.

📲 Clique no WhatsApp e vamos descobrir juntos qual é a melhor turma para você!

📞 WhatsApp: (67) 3421-0175

📍 Bem Estar – Centro Integrado de Saúde e Movimento

💃 Zumba | Energia, Saúde e DiversãoCuidar da saúde pode ser leve, divertido e cheio de energia! 💚As aulas de Zumba do Be...
20/08/2026

💃 Zumba | Energia, Saúde e Diversão

Cuidar da saúde pode ser leve, divertido e cheio de energia! 💚

As aulas de Zumba do Bem Estar são perfeitas para quem quer sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico, emagrecer, aliviar o estresse e ganhar mais disposição para o dia a dia.

Você não precisa saber dançar nem estar em forma para começar. Cada aluno participa dentro do seu próprio ritmo, em um ambiente acolhedor, motivador e cheio de incentivo.

Aqui você encontra muito mais do que uma aula:
✨ Movimento
🎶 Música
😁 Alegria
🤝 Novas amizades
❤️ Mais qualidade de vida

Com a energia contagiante da Professora ZIN Aninha Rocha, cada encontro se transforma em um momento de autocuidado, diversão e bem-estar.

📅 Segundas e Quintas-feiras
🕙 10h da manhã
💰 Mensalidade: R$ 80,00

✅ Agende agora sua aula experimental pelo WhatsApp (67) 3421-0175 e venha descobrir por que tanta gente se apaixona pela Zumba no Bem Estar!


17/08/2026

✨ Você está passando por um processo de reabilitação?

Seja após uma cirurgia, uma lesão ou outro problema de saúde, recuperar os movimentos com segurança faz toda a diferença.

No Bem Estar – Centro Integrado de Saúde e Movimento, você conta com acompanhamento de fisioterapeutas, que avaliam cada caso e desenvolvem um plano de atendimento individualizado. Em muitos casos, o Pilates pode fazer parte dessa recuperação, sempre respeitando a sua fase e os seus objetivos.

✨ Recupere seus movimentos com segurança, confiança e acompanhamento profissional.

💚Clique no WhatsApp e converse com nossa equipe. Vamos entender o seu caso e orientar qual é o melhor caminho para a sua recuperação.

✅ WhatsApp: (67) 3421-0175

15/08/2026

🚀 Chegou o momento de compartilhar uma história construída com dedicação, experiência e propósito.

💙 Depois de 16 anos atuando na Fisioterapia e no Método Pilates, decidimos dar um novo passo: formar profissionais preparados para transformar vidas através do movimento.

🤝 É com muita alegria que anunciamos a parceria entre o Bem Estar Centro Integrado de Saúde e Movimento e a EPMS Cursos, trazendo para Dourados a 1ª turma do Curso Completo no Método Pilates – Solo e Aparelhos.

👩‍⚕️ A formação será ministrada pelas fisioterapeutas Evelyse Ishiy e Fernanda Soares de Alencar, profissionais que vivenciam diariamente a prática clínica e o Método Pilates, compartilhando conhecimento baseado na experiência, segurança e excelência.

🎓 Essa formação foi pensada para fisioterapeutas, educadores físicos e acadêmicos que desejam ir além da teoria, aprendendo com quem vive o Pilates todos os dias na prática.

📚 A formação será dividida em dois módulos:

✅ 1º módulo: 11 a 13 de setembro
✅ 2º módulo: 09 a 11 de outubro

📍 Dourados – MS

⭐ Uma formação que une teoria, prática e experiência para preparar profissionais mais seguros, confiantes e capacitados para atuar com o Método Pilates.

📲 Para mais informações e inscrições, entre em contato com a EPMS Cursos pelo
✅WhatsApp (67) 99928-1898 e garanta sua vaga na primeira turma do Curso Completo no Método Pilates em Dourados.

15/08/2026

✨Depois de 16 anos transformando vidas através da Fisioterapia e do Pilates, chegou o momento de compartilhar essa experiência com novos profissionais.

Foi atendendo pacientes diariamente, acompanhando diferentes histórias e desafios, que nasceu o desejo de ensinar de uma forma prática, responsável e baseada na vivência clínica.

É com muita alegria que anunciamos a parceria entre o Bem-Estar Centro Integrado de Saúde e Movimento e a EPMS Cursos, trazendo para Dourados a 1ª turma do Curso Completo do Método Pilates.

📚 Uma formação que une teoria e prática, pensada para quem deseja atuar com mais segurança, confiança e excelência.

📍 1º Módulo: 11 a 13 de setembro
📍 2º Módulo: 09 a 11 de outubro
📍 Dourados – MS

🔹O Curso será Ministrado pelas Fisioterapeutas, Instrutoras de Pilates e Proprietárias do Bem Estar
✔️Fernanda Soares Alencar
✔️Evelyse Ishiy

Se você é fisioterapeuta, acadêmico de Fisioterapia ou Educador Físico ou acadêmico do curso de Educação Física e deseja se profissionalizar no Método Pilates, essa é a oportunidade de aprender com quem vive essa profissão todos os dias.

📲 As inscrições já estão abertas! Entre em contato com a EPMS Cursos e garanta sua vaga na primeira turma em Dourados
✅ 67 99928-1898

EPMS FormacaoProfissional DouradosMS

15/08/2026

✨Quem ensina também continua aprendendo. E chega um momento em que compartilhar esse conhecimento se torna um propósito.

💚Depois de 16 anos de dedicação à Fisioterapia e ao Método Pilates, nasceu um novo capítulo na história do Bem-Estar Centro Integrado de Saúde e Movimento.

Ao longo desses anos, acompanhamos de perto a evolução de centenas de alunos e pacientes, vivenciando diariamente os desafios, as adaptações e os resultados que só a prática clínica é capaz de proporcionar.

Agora, essa experiência será compartilhada na formação de novos profissionais.

Temos a alegria de anunciar a parceria entre o Bem-Estar e a EPMS Cursos Dourados, unindo a experiência prática de quem vive o Pilates todos os dias com uma instituição reconhecida na formação profissional.

🔹Este é apenas o começo.

Nos próximos dias, vamos apresentar o primeiro curso dessa parceria e mostrar como essa formação foi pensada para quem deseja atuar com mais segurança, confiança e excelência.

Acompanhe nossas redes sociais. Grandes novidades estão chegando!


02/08/2026

✨Pilates é muito mais do que você imagina. ✨

Fortalecimento, equilíbrio, postura, flexibilidade e mais disposição para o seu dia a dia. Tudo isso com acompanhamento de fisioterapeutas experientes e um atendimento pensado para você.

No Bem Estar, o Pilates atende adolescentes a partir de 13 anos, adultos e idosos, sempre respeitando os objetivos e as necessidades de cada aluno.

Não importa se você quer aliviar dores, melhorar seu condicionamento físico ou simplesmente cuidar mais da sua saúde: existe um plano certo para você.

💙 Dê o primeiro passo para uma vida com mais movimento e qualidade.

✅Agende sua aula experimental pelo WhatsApp: (67) 3421-0175.

Endereço

Rua Albino Torraca, 1049
Dourados, MS
79825-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
13:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
13:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
13:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
13:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00
13:00 - 19:00

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