Pro-Ativa GYM

09/05/2021

Feliz dia das Mães!🌷

29/04/2021

Foi aprovado por unanimidade!
Agora atividade física é essencial em Mato Grosso do Sul em Estabelecimentos prestadores de serviço destinado a esta finalidade, bem como espaços públicos em tempos de crises, ocasionadas por moléstias contagiosos ou catástrofes naturais, desde que observadas as medidas de biossegurança.

06/04/2021

04/04/2021

Nossa academia deseja a todos uma feliz Páscoa!

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02/04/2021

Dia de refletir e fortalecer nossa fé. Vamos agradecer a Deus por ter nos dado seu filho Jesus Cristo como exemplo de amor e união.

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01/04/2021

Confira nosso horário de funcionamento na semana Santa.

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29/03/2021

Nossa academia está preparada para te receber!
Adotamos à todas medidas de seguranças para que você se sinta protegido enquanto cuida da sua saúde.

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26/03/2021

Use máscara! 💪😷
Bom dia!

26/03/2021

Amanhã atendimento normal!
Continuamos a fazer o nosso papel... Agregar e promover a saúde na vida das pessoas!

25/03/2021

Hidratação antes, durante e após o exercício mantém o corpo saudável.
Manter nosso corpo hidratado é fundamental para a preservação do nosso sistema imunológico.
Devemos ingerir de dois a três litros de água diariamente, ao acordar e entre as refeições. Manter a hidratação durante a prática esportiva, ingestão de 200ml de água a cada 2 a 3km ou 15 minutos. Em atividade acima de uma hora ou de alta intensidade é necessária a reposição também de glicose, sódio e potássio, através da ingestão de bebidas esportivas.⠀
⠀
A alimentação é outro elemento importante para o bom funcionamento do nosso sistema imune e prática do exercício. Pessoas mal nutridas apresentam redução na imunidade.⠀
⠀
Então, lembre-se de se alimentar antes do treino, e mantenha sempre sua squeeze com você.⠀

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11/03/2021

Oferta da Semana da Mulher
planos a partir de 49,90
Plano Black 49,90 (Musculação Anual)
Plano Ouro 59,90 (Musculação 6 meses)
Plano Prata 69,90 (Musculação 3 Meses)
Pacote Pro +
Por mais 19,90 mensais.
Ganhe acesso ilimitado as aulas oferecidas
Zumba Fitness
Circuito Funcional
G.A.P

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11/03/2021

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