Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00

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RC Studio Treinamento Funcional e Físico

Página Principal
Brasil
Domingos Martins, ES
RC Studio Treinamento Funcional e Físico

Espaço desenvolvido para sua pratica de atividades físicas planejadas e direcionadas para suas met

04/01/2026

ESTAMOS DE VOLTA!

Agenda aberta para a temporada 2026!

Confira nossos horários e atendimentos e agende seus treinos.

14/12/2025

Momentos como esse mostram que vai muito além do treino.

São pessoas, histórias, risadas e conexões que construímos ao longo do tempo.
11 anos de RC Studio, celebrando juntos.
Gratidão a todos que fazem parte dessa jornada.

13/12/2025

Mais uma confraternização especial do RC!

Agradecemos a todos os alunos que fazem parte dessa história e que caminham conosco há 11 anos de trabalho, dedicação e propósito.

Nosso muito obrigado também à , que nos recebeu tão bem e tornou esse momento ainda mais especial 🍻

2026 Promete muito mais!

14/11/2025

É com muita satisfação que apresentamos o mais novo professor do time RC!castroo_

Bacharel em Educação Física
Formado pelo Centro Universitário Internacional – Uninter
CREF: 016599-G/ES

Yuri chega para somar com ainda mais qualidade, profissionalismo e comprometimento com a saúde e performance dos nossos alunos.

Ele estará disponível nas turmas da manhã de segunda a sexta de 6h as 11h

O nosso objetivo é preservar nossa qualidade de atendimento e poder sempre entregar o melhor para vocês.

SEJA BEM VINDO PROFESSOR!

27/06/2025

Conheça nossa Equipe!

Hoje é dia de apresentar nosso Colaborador:

Álvaro é estudante de Educação Física pela Ele atua na equipe da tarde auxiliando os alunos ao lado do Professor Jeff Lima. E vem se destacando e estudando a prática da corrida de rua.

Álvaro acredita que:

“Com as primeiras experiências na prática, entendi que a Educação Física vai muito além do treino. Contribuímos diretamente para o bem-estar físico e emocional das pessoas — atletas ou não — e isso me motivou ainda mais a seguir nesse caminho.”

✅ Cursos e Certificações

▪️ Estudante de Educação Física pelo Centro universitário Leonardo Da Vinci

▪️ Prescrição de treinos e Técnicas avançadas!

▪️Curso biomecânica aplicada ao treino de força para membros inferiores. .oliveira

▪️ Fundamentos da biomecânica .oliveira

▪️ Vitória conecta 2025

▪️Exercício, dieta e a medicação no emagrecimento.

▪️Exercício de força para performance, prevenção de lesão e reabilitação.

▪️Cursando a certificação em treinamento funcional.

▪️ENAF 2025 .oficial

20/06/2025

Conheça nossa Equipe!

Hoje é dia de apresentar nosso Colaborador:

Marcelo é estudante de Educação Física pelo Centro universitário Leonardo Da Vinci Ele atua na equipe da manhã auxiliando os alunos ao lado do Professor Rhuan.

Marcelo acredita que:

“Assim que comecei na academia me encontrei nessa profissão, cada vez mais a vontade de aprender e vi que meu lugar é na educação física cuidando de pessoas e garantindo melhor qualidade de vida.

✅ Cursos e Certificações

▪️ Estudante de Educação Física pelo Centro universitário Leonardo Da Vinci

▪️ Prescrição de treinos e Técnicas avançadas!

▪️Curso biomecânica aplicada ao treino de força para membros inferiores. .oliveira

▪️ Fundamentos da biomecânica .oliveira

▪️ Vitória conecta 2025

▪️Exercício, dieta e a medicação no emagrecimento.

▪️Exercício de força para performance, prevenção de lesão e reabilitação.

▪️Cursando a certificação em treinamento funcional.

13/06/2025

Conheça nossa Equipe!

Hoje é dia de apresentar nosso treinador: !

Com quase 3 anos atuando na equipe, Jefferson Lima é formado em Educação Física pela Faculdade Multivix (ES) .

Atualmente, Jeff atua como treinador nos períodos da tarde e noite, desempenhando um papel fundamental na orientação dos alunos e no incentivo à prática saudável da atividade física.

Ele acredita que:
“Acredito muito no poder do movimento e no impacto positivo que a atividade física tem na vida das pessoas. E é isso que me faz seguir firme nessa jornada.”

✅ Formação:

▪️ Graduação em Educação Física – Faculdade Multivix (ES)

✅ Certificações Nacionais e Internacionais:

▪️ Certificação em Treinamento Kettlebell HardStyle 🇧🇷treinamento.funcional (2022)

▪️ Certificação em Treinamento Funcional SCT (Science Coaching Training) 🇧🇷
(2023)

▪️ Certificação em Treinamento de Alta Performance – Time RB 🇧🇷
(2023)

▪️ Certificação em Treinamento Funcional – Imersão Core 360° 🇧🇷
(2024)

▪️ Certificação GSSI Sports Nutrition Summit 🇧🇷
(2025)

▪️ Certificação no Summit Internacional de Performance 🇧🇷🇺🇸🇧🇪🇱🇺i.perfomance (2025)

✅ Atuação Profissional:

▫️ Professor no RC STUDIO Treinando Funcional e Físico

▫️Professor na Academia Body In Motion

▫️ Personal Trainer

Jefferson Lima dos Santos
CREF 016298-G/ES

06/06/2025

Há 17 anos dedicados a uma vida chamada EDUCAÇÃO FÍSICA!

Algumas pessoas sempre me perguntam da minha trajetória e história na Educação Física. Um breve resumo sobre minhas formações e atuação de trabalho.

17 anos dedicados aos estudos e trabalhos que participei e gerenciei nesses últimos tempos. Uma coisa posso afirmar que não é fácil, é muita dedicação, empenho e acreditando no processo.

A final; quem convive comigo sabe como sou “chato” pela EXCELÊNCIA.

O caminho é um só, estudar, colocar em prática é servir a todos como o melhor que pode oferecer.

✅ Algumas das principais Formações e Certificações.

▪️Acadêmico na Universidade de Vila Velha-ES (UVV).

▪️Pós Graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho-RJ

▪️Pós Graduado em Treinamento Funcional e Recuperação Musculoesquelética-ES (UVV)

✅ Certificações Internacionais

▪️CFSC L1 e L2 🇺🇸

▪️EXOS PHASE 1 e 2 🇺🇸

▪️FMS L1 e L2 🇺🇸

▪️FRAS BOSCH SYSTEMS PHASE 1 🇳🇱

▪️⏳PIVOTAL nível 1 🇺🇸

✅ Certificações Nacionais

▪️Certificação em Treinamento Funcional pela Bpro 🇧🇷

▪️Certificações em Treinamento Funcional pela Core 360° 🇧🇷

▪️TRANSFORMANCE PHASE 1 🇧🇷

▪️Simpósio Internacional da Ciência do Esporte (Celafiscs 2011) 🇧🇷

▪️Perform Better Brasil 2020 🇧🇷🇺🇸

▪️Summit Internacional de Performance 2022 e 2025 🇧🇷🇺🇸

▪️Certificação GSSI Sports Nutrition Summit 🇧🇷🇺🇸
(2025)

✅ Atuação Profissional

▫️ Proprietário do RC Studio Treinamento Funcional e Físico

▫️Sócio Proprietário da Academia Body In Motion

▫️Membro do Conselho Regional de Educação Física do Espírito Santo - CREF 22

Rhuan Parmagnani Capelini
CREF 005279-G/ES

25/04/2025

🚨 As inscrições estão oficialmente ABERTAS!
A BMBR Run 2025 já tem data marcada: 17 de agosto, em Domingos Martins, e você já pode garantir sua vaga! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Serão três circuitos incríveis:

✅ 5km – Circuito Body in Motion
✅ 10km – Circuito Barba Ruiva
✅ Corrida Kids – Circuito Coroinha

🎯 As vagas são LIMITADAS, então corre para se inscrever no link da bio e fazer parte dessa experiência que une saúde, superação e energia boa do começo ao fim!

📍 Local: Praça Dr. Arthur Gerhardt – Domingos Martins
⏰ Horário: 07h30

💪 Bora fazer história com a gente?

https://www.ticketsports.com.br/e/Corrida%20bmBRRUN%20-71896

25/04/2025

Atleta RC no pódio 🏆

No último domingo, nosso atleta participou da e conquistou números incríveis.

Colocação geral masculino: 24º
Colocação na categoria 20 a 24 anos: 1º 🥇
Tempo de prova: 26min e 27seg
Pace: 03:46 mini/km
Velocidade média: 16km/hr
Distância da prova: 7.1km

Parabéns você está levando nosso município ao ponto mais alto das competições!

31/03/2025

Nesse final de semana nossa equipe participou de 2 eventos que são referências em nossas áreas de atuação.

e marcando presença na SUMMIT INTERNACIONAL DE PERFORMANCE - Porto Alegre .i.performance

marcando presença no VITÓRIA CONECTA - Vitória - ES

Nossa equipe sempre buscando oferecer o que tem de melhor quando o assunto é TREINAMENTO!

Esses eventos vão muito além de uma atualização profissional: é a chance de se conectar com os maiores nomes do mercado, descobrir novas oportunidades e ficar por dentro das inovações mais importantes em fitness e negócios.

Vamos por mais 🚀

Endereço

Rua Azaléias, S/N°, Ed. Roberto Anselmo Kautsky, 2° Andar, Jardim Campestre
Domingos Martins, ES
29260-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00

Telefone

+5527999085291

Site

facebook.com

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