Raquel Schneck Treinamento Personalizado

15/10/2020

"Professores brilhantes ensinam para uma profissão. Professores fascinantes ensinam para a vida."
Feliz dia do Professor!

12/10/2020

🏃‍♀️🛤

25/09/2020

Boa noite meu povoooo...
Bora com um resultado mara para começar bem o final de semana 😉🤭
Primeira foto 23/07/2020
Segunda foto
23/09/2020
Nossa profe mas como...
Simples🤔😅
Não existe receita pronta...
Existe muito treino, alimentação e força de vontade 💪
#50%profe
#50%aluno
#100%resultado

18/09/2020

Hoje ...
Exatamente hoje 18/09/2017
18/09/2020
Começou na minha cozinha(Minha 1 sala🤭🥰) lembra GURIAS...
Tudo muito simples, mas sempre com amor e profissionalismo...
Assim como muitos de meus alunos crescerem comigo...junto com as minhas dificuldades e alegrias...Comemorando cada material comprado, e o crescimento profissional...
Mas vocês sempre me incentivaram a não desistir e acreditar que eu era capaz...Muito obrigada 🤲
E nesses 3 anos a nossa pequena Elisa também treinou com a gente...
Somente agradecer por tudo....
Gratidão pela confiança em meu trabalho...A vocês...
E aos demais alunos que também comemoraram anos de vida comigo essa semana....
Parabéns pra nós....

15/09/2020

Mais que clientes ...
Vidas...
Alunos....
Amigos...
Gratidão 🤲

12/09/2020

Ótimo final de semana 🤲

07/09/2020

Bom diaaa Brasil....
Passando no feed de vocês esse resultado mara....Detalhe paciente com escoliose olhem a melhora...sem contar - % de gordura , + % de massa muscular, + vida e alegria, - menos dores e baixo astral...
Fotos tiradas 1° 27/06
2° 27/07 e 3° 04/09.
E qual a sua DESCULPA mesmo?
Corpo em movimento: Dores passageiras!
Corpo parado: Dores contínuas.
Lembrando que o trabalho é feito em equipe: treino + aluno + alimentação : resultados.

23/08/2020

"Agradecer é a arte de atrair coisas boas."

Novos caminhos se abrem e quero aqui agradeçer a cada gesto, palavra e ação! Meu dia...aliás a semana foi abençoada....Deus é muito bom por me dar pessoas boas ao meu lado....E estou tão....mas tão feliz que ao meio dos erros e acertos saber que tenho plantado sementes boas por aí...
DESEJO DE ❤ TUDO EM DOBRO A TODOS...
GRATIDÃO
BOAS ENERGIAS

08/08/2020

28/07/2020

Bom diaaa Gente...
Vamos com mais uma transformação ah 1 ano me procurou para mudar de estilo de vida porque tinha o sonho de ser mãe e NÃO estava mais se sentido bem na forma em que ela vivia! E realizamos os 2 sonhos dela...Meta dada e atingida! FORAM 22kg a menos e após a mudança um lindo bebê, o nosso Vicente 🥰. As fotos dizem tudo....Uma Silvia antes, durante e agora uma mamãe saudável 🥰💪🤲.

19/07/2020

Sim...temos resultados mesmo treinando via on-line com a supervisão e planejamento de um profissional da educação física!Quando queremos tudo é possível! Colocamos a Saúde em 1° lugar e nos organizamos tudo pode acontecer....
E você ao meio dessa loucura toda parou e pensou que a tua saúde é a base da vida...Teu corpo e mente agradecem...Tá esperando o que para cuidar de ti 😉