Box Dois Irmãos

Box Dois Irmãos Somos um Box de Cross Training, que une diversas modalidades. Todos os dias tem um treino diferente,

De onde vem o resultado? Daqueles dias em que ninguém está olhando. Da constância, dos treinos no frio, no calor, e da d...
30/05/2026

De onde vem o resultado? Daqueles dias em que ninguém está olhando. Da constância, dos treinos no frio, no calor, e da decisão diária de não desistir.

Neste final de semana, a nossa aluna levou junto com ela a nossa bandeira e deu um verdadeiro show de dedicação e cruzou a linha de chegada da sua primeira Meia Maratona! 🏃‍♀️✨

Foram 21km de superação, mente blindada e muito coração.

Você acreditou no processo, respeitou cada etapa dos treinos e o resultado não poderia ser diferente.

Parabéns! Que seja a primeira de muitas.

E para a nossa comunidade f**a o recado: o que parece impossível hoje, com constância e a dedicação certa, vira meta batida amanhã. Quem aí se inspirou a dar o próximo passo hoje? 🚀👇

O treino de hoje pode ser difícil, mas o arrependimento de ter faltado é muito pior.Lembrete: Dias ruins vão existir e o...
28/05/2026

O treino de hoje pode ser difícil,
mas o arrependimento de ter faltado é muito pior.

Lembrete: Dias ruins vão existir e o cansaço vai bater. Nesses dias, lembre-se: um treino leve ou mais curto ainda é 100% melhor do que um treino não feito.

♾️🚀Todos os dias, a rotina nos impõe limites. A falta de tempo, o cansaço, aquela voz baixinha que diz “deixa para amanh...
25/05/2026

♾️🚀

Todos os dias, a rotina nos impõe limites.
A falta de tempo, o cansaço, aquela voz baixinha que diz “deixa para amanhã”. Mas a verdade é que os seus limites não são paredes de concreto; eles são apenas linhas desenhadas na mente que você pode escolher apagar.

Enfrentar um desafio não signif**a não ter medo ou não sentir cansaço. Signif**a olhar para a sua meta e decidir que você é maior do que qualquer desculpa.

Cada gota de suor, cada minuto de dedicação e cada vez que você escolhe ir além é uma vitória sobre quem você era ontem.

🚀 A sua transformação começa hoje

Queremos te fazer um convite para sair da zona de conforto e descobrir a sua melhor versão:

Venha fazer uma aula experimental gratuita conosco!

Permita-se descobrir do que você realmente é capaz.

Pra cimaaaaaa 🚀🚀🚀
19/05/2026

Pra cimaaaaaa 🚀🚀🚀

Pra cimaaaaa 🚀
19/05/2026

Pra cimaaaaa 🚀

🚀🎯
18/05/2026

🚀🎯

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18/05/2026

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Nada como esvaziar a mente e recarregar as energias com um bom treino para começar a semana com o pé direito.HOJE TEM TR...
17/05/2026

Nada como esvaziar a mente e recarregar as energias com um bom treino para começar a semana com o pé direito.

HOJE TEM TREINO, veeeeeem!

Endereço

Travessa 25 De Setembro 141 Centro
Dois Irmãos, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 13:00
16:00 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 13:00
16:00 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 13:00
16:00 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 13:00
16:00 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 13:00
16:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 10:00

Telefone

+5551999516353

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