Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 10:00

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Cross Hera

CrossTraining |
CROSS HERA
� Dois Córregos/SP
� (13) 981009960
� Vai encarar?!

08/01/2026

Treinar muda o corpo.
Persistir muda a vida.

Aqui a força vai além do treino.
Ela prepara você!

Vem ser HERA!

📍 Rua João Justiniano dos Santos, 88, Dois Córregos.

01/01/2026

Nossos valores para 2026…

Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio e prevenção.
É investir em qualidade de vida, longevidade e bem-estar.

Na Cross Hera, nossos valores se refletem em responsabilidade, comprometimento e cuidado real com cada aluno.
Aqui, pessoas importam. Histórias importam.
Você nunca será apenas um número.

Seguimos juntos, com propósito, disciplina e evolução constante.

Desde já, agradecemos a confiança.

Gestão Cross Hera.
Renato Bittencourt.

28/12/2025

A inspiração para seu 2026.

Faça parte das pessoas com saúde!

23/12/2025

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

18/12/2025

Aqui não é só treino. É pertencimento.

É onde a força do corpo encontra a força da mente.
Cada gota de suor carrega evolução, cuidado e superação.

Na Cross Hera, você não treina sozinho, você cresce em família.

Seja mais forte. Seja Hera.

14/12/2025

Dezembro vai ter recesso apenas dias 24, 25 e 31. Voltamos a programação normal no primeiro dia útil em janeiro de 26.

A Cross Hera não para!!!!!

Vem ser HERA
Vencer HERA

Juntos somos mais fortes!
Juntos fazemos histórias!

Obs: o áudio é 😂

30/11/2025

Dinâmica de aquecimento …

É mais que uma modalidade…
Não é só Cross…

Você está no lugar certo e na hora certa.

Vem ser Hera!
Vencer Hera!

26/11/2025

Aqui na Cross Hera, a gente acredita em evolução, desde autoestima, do cuidado e da vida.

Cada cliente é uma história, cada resultado é uma conquista.
Transformações que começam no espelho, mas florescem por dentro. Cada transformação conta uma história.

Aqui, autoestima é cultivada, cuidado é prioridade e cada cliente encontra uma nova versão de si.
O resultado aparece no corpo, mas o brilho é sempre da alma.

Mais um antes x depois de respeito. União entre aluna x cross Hera.

Vem ser Hera
Vencer Hera

23/11/2025

Do feriado para o feed…

02/11/2025

Que incrível! 3 semanas de CROSS HERA.

A comparação mostra claramente uma grande evolução, principalmente na região abdominal, postura e até na modelagem da roupa (que passou de 46 para 42), e agora está visivelmente mais folgada.

Nossa recém aluna Mara tem demonstrado uma mudança comportamental gigante, desde novos hábitos com atividade física até alimentares. Esse é só o começo da jornada.

Parabéns Mara

Quer ter um resultado igual a esse?
Menos desculpas, mais ação.

Entre em contato e saiba mais…

Cross Hera, você está no lugar certo e na hora certa!

Vem ser Hera…
Vencer Hera!

12/10/2025

Vendo 👀 Cross.
E quem entendeu… entendeu.
Interessados, entrem em contato.

21/09/2025

Sua chance de viver a experiência que transforma treino em estilo de vida!

Energia, superação e empatia te esperam aqui.

Venha conhecer a Cross Hera e descubra até onde você pode ir!

O treino de força deve estar no centro da estratégia se o objetivo for estética, recomposição corporal e saúde. Além disso, a percepção de esforço, o prazer da atividade e a capacidade de aderir ao plano no longo prazo são muito mais determinantes para os resultados.

Cross e Studio Hera…
Cross training e musculação.

Endereço

Rua João Justiniano Dos Santos, 88
Dois Córregos, SP
17300000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 10:00

Site

facebook.com

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