25/02/2018
Diástase (estiramento e separação do M. Reto do Abdome para expansão do útero) ocorre em cerca de 2/3 das gestantes. Surge no terceiro trimestre sendo considerada normal até 2,7 cm logo acima do umbigo. Após 6 semanas do parto espera-se a melhora fisiológica. A diástase não gera dor mas a distensão excessiva pode interferir na estabilidade do tronco e consequentemente gerar dor lombar. A prevenção, assim como, o tratamento é o fortalecimento dos m. m. abdominais sendo contra indicados na gestação, exercícios de flexão ant. Do tronco ou que ocasionem abaulamento abdominal porque podem levar a diástase excessiva e no pós parto na presença de diástase ou se teve parto cesariana alguns cuidados devem ser introduzidos. &fisio ❤️ (Instagram)
