Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Movimento

Venha conhecer a Academia Movimento, e mude seu conceito sobre o mundo fitness. Atividade física é definida como "qualquer movimento corporal?

que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso. Modernamente, o termo refere-se em especial aos exercícios executados com o fim de manter a saúde física, mental e espiritual; em outras palavras a "boa forma física e mental". Toda e qualquer atividade deve ser controlada por profissionais da área de Educação Física, que está associada diretamente a melhorias da saúde e condições fís

icas dos praticantes. A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. AQUI ESTAREMOS DISPONIBILIZANDO INFORMAÇÕES SOBRE NOSSAS ATIVIDADES E PROMOÇÕES, ALÉM DE DICAS DE SAÚDE. PARA QUE FALTA DE MOTIVAÇÃO NÃO SEJA UMA DESCULPA PARA O SEDENTARISMO.

01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem está por trás de cada evolução, cada conquista e cada resultado alcançado! 💪🏻

O profissional de Educação Física é quem orienta, motiva, corrige e acompanha, garantindo mais segurança, desempenho e qualidade de vida em cada treino.

Aqui na Academia Movimento, temos orgulho da nossa equipe, que todos os dias se dedica a cuidar de pessoas com responsabilidade, atenção e paixão pelo que faz.

Nosso respeito e parabéns a todos os profissionais, em especial aos que fazem parte da nossa história! 👏

31/08/2026

🏊‍♂️ ESTAMOS CONTRATANDO! 🏊‍♀️

A Academia Movimento está em busca de Professor(a) de Natação e Estagiário(a) de Natação para fazer parte do nosso time! 🧡

Se você é apaixonado por ensinar, gosta de trabalhar com pessoas e quer crescer profissionalmente, essa oportunidade pode ser para você!

📲 Interessados, envie seu currículo ou uma mensagem pelo WhatsApp:
(38) 3531-2948

Venha fazer parte do time Academia Movimento! 💪🏊‍♂️
Movendo pessoas, transformando vidas.

20/08/2026

Treinar bem não é só pegar peso, é executar com consciência, respeitar seus limites e cuidar do corpo em cada movimento. 💪🏻

Para evitar lesões e ter mais segurança durante os treinos, fique atento a algumas dicas importantes:

✅ Faça aquecimento antes de começar;
✅ Mantenha a postura correta durante os exercícios;
✅ Não exagere nas cargas sem orientação;
✅ Respeite os intervalos e o seu ritmo;
✅ Use os equipamentos da forma adequada;
✅ Peça ajuda sempre que tiver dúvidas.

Com acompanhamento e constância, você evolui com mais confiança, melhora seu desempenho e protege sua saúde a longo prazo!

💪🏻 Venha se movimentar com a gente!
📍 Rua do Ouro, 90 - Centro, Diamantina
📲 (38) 3531-2948

12/08/2026

Se você está começando agora, calma… Ninguém nasce sabendo! 💪🏻

No início, é comum se sentir perdido, com dúvidas ou até um pouco inseguro. Mas a verdade é que todo mundo já passou por isso e é exatamente nessa fase que você constrói a base do seu resultado.

Mais importante do que pegar muito peso é aprender a executar os movimentos corretamente, entender o seu corpo e criar constância na rotina. É isso que vai te dar segurança, evolução e confiança ao longo do tempo.

Com a orientação certa, tudo f**a mais simples. E aqui, você não precisa passar por esse processo sozinho.

💪🏻 Venha se movimentar com a gente!
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09/08/2026

Ser pai é carregar no dia a dia uma força que inspira e uma ternura que acolhe. É estar presente, incentivar, proteger e ensinar pelo exemplo que cuidado também é uma forma de amor! 💙

Neste Dia dos Pais, a nossa homenagem vai para todos os pais que movimentam vidas, constroem histórias e fazem da presença o seu maior legado.

Feliz Dia dos Pais!

03/08/2026

💧 "A hidroginástica mudou a minha vida!"

Nossa aluna Rosangela conta como a prática reduziu as idas ao consultório médico e aumentou a frequência na academia, transformando sua rotina e a qualidade de vida. ✨

A água (quente) é mais do que exercício, é saúde, leveza e bem-estar! 🌊

Venha sentir na pele os benefícios da hidroginástica. Sua melhor versão começa na Academia Movimento! 💪

02/08/2026

Hoje é Dia Nacional da Natação! 🏊‍♂️💙

A natação é uma das atividades mais completas que existem, ela melhora o condicionamento físico, a respiração, a força muscular e cuida das articulações com baixo impacto. Além disso, é uma excelente aliada para quem busca mais saúde mental, alívio do estresse e qualidade de vida a longo prazo.

Aqui na Academia Movimento, você tem estrutura e acompanhamento para aproveitar todos esses benefícios de forma segura e eficiente, independente da sua idade ou nível!

Venha mergulhar nessa rotina!

💪🏻 Venha se movimentar com a gente!
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27/07/2026

Frio lá fora não é desculpa pra parar, é motivo pra continuar! ❄️💪🏻

Aqui, você mantém sua rotina com conforto, cuidando do condicionamento físico, da saúde e do bem-estar mesmo nos dias mais frios. E o melhor, com piscina aquecida, o treino na água continua leve, eficiente e muito mais prazeroso. 🌊🔥

Não deixe o clima atrapalhar sua evolução. Vem treinar com a gente!

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23/07/2026

Ficar esperando o momento perfeito é o que mais atrasa os seus resultados. A verdade é simples, quanto antes você começa, antes você evolui! 💪🏻

Não importa se é um passo pequeno ou um treino completo, o que faz diferença é sair da inércia e manter o movimento. Seu corpo responde à constância, e o seu futuro agradece cada escolha feita hoje.

Pare de adiar. Comece agora! 😃👊

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