Studio Roma

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E o foi com esse clima de amizade, alegria e descontração que comemoramos as nossas conquistas neste ano de 2023!!! Um a...
08/12/2023

E o foi com esse clima de amizade, alegria e descontração que comemoramos as nossas conquistas neste ano de 2023!!!
Um agradecimento carinhoso e especial a todos os nossos alunos, que nos movem e nos motivam a oferecermos o melhor de nós!!!

Parabéns a todos os profissionais de educação física....profissionais incansaveis na busca do bem estar e melhoria da vi...
01/09/2023

Parabéns a todos os profissionais de educação física....profissionais incansaveis na busca do bem estar e melhoria da vida das pessoas!!!

Ser pai é ter o poder de confortar com o olhar e abraçar com palavras. Feliz Dia dos Pais!
13/08/2023

Ser pai é ter o poder de confortar com o olhar e abraçar com palavras. Feliz Dia dos Pais!





Se cuidar hoje é pensar com carinho no seu "eu" do futuro.Por isso, não adie as decisões mais importantes da sua vida: a...
05/04/2023

Se cuidar hoje é pensar com carinho no seu "eu" do futuro.

Por isso, não adie as decisões mais importantes da sua vida: as decisões que envolvem saúde.

É importante estar ativo e atento para que nós possamos ter uma longevidade saudável e feliz!





O importante é começar!Mais uma semana se inicia cheia de oportunidades, venha para o
03/04/2023

O importante é começar!
Mais uma semana se inicia cheia de oportunidades, venha para o





Quando o seu objetivo é ganho de força muscular ou hipertrofia faça a musculação primeiro, pq seus substratos energético...
30/03/2023

Quando o seu objetivo é ganho de força muscular ou hipertrofia faça a musculação primeiro, pq seus substratos energéticos estão todos disponíveis para um treino de melhor qualidade. Qd o seu objetivo é o emagrecimento vc deve otimizar um maior gasto energético no treino. Existem alguns estudos que indicam que o cardio após a musculação potencializa a queima de gordura e outros estudos que não tem nenhuma diferença significativa.

Manter a constância nos exercícios físicos é sobre cuidar do corpo em que vivemos, respeitá-lo, conhecer um mundo de pos...
23/03/2023

Manter a constância nos exercícios físicos é sobre cuidar do corpo em que vivemos, respeitá-lo, conhecer um mundo de possibilidades e aprendizados de novas técnicas, movimentos, posturas corporais e assim ter dias mais apreciáveis e produtivos.

Comece e continue por vc! Mantenha a constância do seu treino! 😉

Cuide do seu corpo! Cuide de você! O Studio Roma está localizado no Vale dos Diamantes, com uma ótima estrutura e profis...
20/03/2023

Cuide do seu corpo! Cuide de você! O Studio Roma está localizado no Vale dos Diamantes, com uma ótima estrutura e profissionais prontos para acompanhar você! Faça-nos uma visita! 38.9.8821.5028

"Se a montanha que você está subindo parece cada vez mais imponente é sinal que você está mais próximo ao topo."Faça, po...
16/03/2023

"Se a montanha que você está subindo parece cada vez mais imponente é sinal que você está mais próximo ao topo."
Faça, por vc!

A ÁGUA, além de promover um menor impacto ao coração e às articulações, atenua grande parte do esforço, sendo possível r...
15/03/2023

A ÁGUA, além de promover um menor impacto ao coração e às articulações, atenua grande parte do esforço, sendo possível realizar os exercícios sem dificuldades.

Beba água, vc não é um cacto 😉

Você tem 365 motivos para ser mais saudável ainda! Para fazer diferente, cuidar de si mesmo, começar ou recomeçar e colo...
03/01/2023

Você tem 365 motivos para ser mais saudável ainda!
Para fazer diferente, cuidar de si mesmo, começar ou recomeçar e colocar em prática suas metas! Acreditamos em vc e estamos aqui para acompanhá-lo nessa jornada, com foco, constância e determinação!

Vamos fazer a alegria das crianças carentes de Diamantina. O Studio Roma, juntamente com os moradores do Vale dos Diaman...
12/12/2022

Vamos fazer a alegria das crianças carentes de Diamantina. O Studio Roma, juntamente com os moradores do Vale dos Diamantes estão recebendo doações de brinquedos para serem entregues pelo papai Noel no dia 17 de dezembro. Toda doação é muito importante para nós. Vamos fazer a alegria daqueles que mais necessitam!!!

Endereço

Rua Ágata, 144/Vale Dos Diamantes
Diamantina, MG
39100000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
Terça-feira 13:00 - 19:00
Quarta-feira 13:00 - 20:00
Quinta-feira 13:00 - 20:00
Sexta-feira 13:00 - 20:00

Telefone

+5538988215028

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