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Prazer, sou Ariane. Nascida em 1988, capricorniana. Sou casada e mãe de duas meninas. Já gostei de festas, multidão e mú...
04/08/2025

Prazer, sou Ariane. Nascida em 1988, capricorniana. Sou casada e mãe de duas meninas.

Já gostei de festas, multidão e música alta. Mas hoje, prefiro uma pausa para um café, ler livros (fisicos), olhar o céu e dormir cedo (bem cedo, de preferência).

Adoro churrasco, salada, doces e uso meias coloridas.

Já vendi vassouras, bolos, atuo na fisioterapia e nas terapias também.

Há cerca de 10 anos, comecei a buscar diversas formas de terapias. Reiki, Barras de Access, psicólogos, enfim.... para diversas finalidades, tanto em questão de ansiedade, como na questão de evoluir como pessoa. E tudo fez mtoooo sentido pra mim. Não é mudança repentina. É apenas uma parte de um processo quem vem sendo construído há um tempo..

Mtos podem falar que eu sou doida pq não paro nunca. Mas graças à Deus, eu sou assim. Como diz a música: "Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo.. "

Ao longo da vida, nosso corpo passa por diversas modificações... tanto ósseas, hormonais, musculares...O fato de crescer...
12/03/2024

Ao longo da vida, nosso corpo passa por diversas modificações... tanto ósseas, hormonais, musculares...
O fato de crescer, amadurecer e envelhecer bem, deve ser um cuidado a se tomar conosco mesmo!
O nosso metabolismo muda, o equilíbrio se altera em ocasiões como na gravidez, ou no próprio envelhecimento natural, enfim!
Pilates auxilia na qualidade de vida em todas essas fases. Em qualquer delas em que você esteja passando, cuide-se para que seja o mais leve e proveitoso possível. Curta a vida e seus processos de forma tranquila e com bastante movimento!

O movimento cura! Já afirmou o sábio Joseph Pilates.O estilo de vida agitado e a falta de priorizar a prevenção em saúde...
09/03/2024

O movimento cura! Já afirmou o sábio Joseph Pilates.
O estilo de vida agitado e a falta de priorizar a prevenção em saúde, geram grandes danos durante a vida.... são vários os problemas de coluna lombar, cervical, joelho, enfim, que poderiam ser evitados. Mas quando esses problemas aparecem, você não precisa conviver com a dor. Não estou fazendo referência aos medicamentos, especialmente os anti-inflamatórios e analgésicos, já que estes devem ser usados com cuidados específicos. Refiro-me aos movimentos do próprio corpo que, realizados com orientação de um bom profissional, podem melhorar sua qualidade de vida! Não espere mais para se cuidar!

Hoje, dia 8 de março, comemora-se o dia Internacional da Mulher. Venho então, falar sobre a importância do método Pilate...
08/03/2024

Hoje, dia 8 de março, comemora-se o dia Internacional da Mulher. Venho então, falar sobre a importância do método Pilates para as mulheres!

Além dos benefícios de fortalecimento e flexibilidade, o pilates cuida da saúde da mulher: fortalece a região pélvica, previne e auxilia na questão da incontinência urinária.

A mulher, por muitas vezes, tem uma rotina exaustiva. Tirar um tempo para praticar pilates, se torna um momento de relaxar a mente. Ter um momento pra si, de Autocuidado, é também um ato de Amor Próprio.

E por fim, quero desejar, através deste post, um abençoado dia 8 de março. Que você, Mulher, seja essência! Afinal, fomos criadas por Deus para edificar!

O método Pilates desenvolve o corpo e a mente, através de exercícios. Muito além de alongamentos, o pilates desenvolve a...
07/03/2024

O método Pilates desenvolve o corpo e a mente, através de exercícios. Muito além de alongamentos, o pilates desenvolve a força muscular, a consciência corporal, melhora a postura, revigora a energia, trabalha a respiração, coordenação motora.

São exercícios voltados para Fortalecimento do CORE, o que auxilia muuuuiiito na evolução e prática de esportes ou musculação, Cross fit...

Pode ser praticado por crianças, jovens, adultos, idosos, gestantes...

Se faz sentido para você melhorar a qualidade de vida e saúde, entre em contato conosco, e agende seu horário!

38.998463638


Estamos de volta! Casa modificada, ambiente climatizado, studio novo! Faça-nos uma visita e conheça nosso espaço, que fi...
06/03/2024

Estamos de volta! Casa modificada, ambiente climatizado, studio novo! Faça-nos uma visita e conheça nosso espaço, que ficou bem aconchegante!
Breve novidades!!!!!

Hoje foi dia de falar com a equipe de corrida de rua, No Limte. Dicas para praticar a corrida, com qualidade e bem estar...
02/02/2024

Hoje foi dia de falar com a equipe de corrida de rua, No Limte. Dicas para praticar a corrida, com qualidade e bem estar, afinal, o básico funciona. Obrigada pela oportunidade!

A quiropraxia é indicada tanto no tratamento de cervicalgias, quanto na educação postural do paciente. Dúvidas? Mande um...
06/01/2021

A quiropraxia é indicada tanto no tratamento de cervicalgias, quanto na educação postural do paciente.

Dúvidas?

Mande um direct pra gente, ou entre em contato pelo whatzap 38.998513218 para agendar sua avaliação!

Pratique Pilates conosco! Faça parte da família ADM FISIO 😃🎉Agende um horário e conheça nossas instalações, nossos profi...
05/01/2021

Pratique Pilates conosco!
Faça parte da família ADM FISIO 😃🎉

Agende um horário e conheça nossas instalações, nossos profissionais, aparelhos e acessórios!

Essa é a nossa mega profi, Fernanda!!!

Entre em contato através do WhatsApp ou ligue para (38) 99851-3218.

Endereço

Rua Frei Caneca, 60, Centro
Curvelo, MG

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