Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Vbfitness

Áreas de atuação:
Musculação
Musculação Terapêutica
Treinamento Funcional
Neopilates

02/02/2026

O que te envelhece não é a idade ao passar dos anos.
Mas sim, a falta de massa muscular, a falta de autonomia para fazer as atividades da vida diária.
Músculo é saúde, é proteção.
A hora de construir os seus é agora.

Academia VB Fitness 💪🏻

15/01/2026

“Encontre satisfação no processo, não apenas no resultado final.” - Tim Cook

Academia VB Fitness

07/01/2026

Antes do treino de força, a mobilidade é essencial.
Ela prepara as articulações, melhora o movimento e reduz o risco de lesões.

Aqui na VB Fitness, a gente cuida do corpo antes de exigir dele.
Treinar bem é treinar com consciência!!💪🏻✨

06/01/2026

Quer resultado de verdade?
✔️ Constância
✔️ Treino adequado
✔️ Foco na saúde

Na VB Fitness, o treino é personalizado, o ambiente é acolhedor e o cuidado é real.

Para mais informações comenta 👇aqui Eu Quero!!

05/01/2026

Na VB Fitness, você encontra mais do que treino.
Encontra cuidado, respeito e um ambiente acolhedor.
💙 Atendimento humanizado
💪 Treinos personalizados
🤍 Ambiente acolhedor
🌱 Foco total na saúde

VB Fitness
Seu corpo. Seu ritmo. Sua saúde. Nosso cuidado ✨🤗💪🏻

26/12/2025

Treinar é muito mais do que estética — é saúde, força e qualidade de vida.
O exercício físico fortalece o corpo, melhora a postura, protege as articulações e faz bem para a mente.
E não precisa complicar!
Um treino básico que funciona inclui movimentos essenciais:
✔️ Agachamento
✔️ Afundo
✔️ Empurrar
✔️ Remada
✔️ Puxada
Esses exercícios trabalham o corpo todo, aumentam a força, melhoram o condicionamento e tornam seu treino mais eficiente e funcional.
Treine com constância, orientação e propósito.
Seu corpo agradece. 💙💪

13/11/2025

Bom dia! 🏋🏻‍♀️

Academia VB Fitness

06/10/2025

O mês de outubro já começou e com ele a campanha mundial de prevenção contra o câncer de mama, que busca chamar a atenção para importância do diagnóstico precoce.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é o segundo mais comum entre as brasileiras, são quase 60 mil novos casos no ano.
Porém, 30% dos casos podem ser evitados quando uma rotina saudável é adotada.
A mamografia deve ser feita uma vez ao ano por mulheres com mais de 40 anos. Importante também é realizar o auto exame. E ainda como prevenção, controlar o peso, fazer escolhas saudáveis nas refeições e praticar atividade física são fundamentais.

Academia VB Fitness 🏋🏻‍♀️

Endereço

Avenida Lions, 1006, Bairro Aparecida, Curiitbanos/SC
Curitibanos, SC
89520000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
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