Perfect Health

Perfect Health O ESPORTE COMO MEIO DE DESENVOLVIMENTO HUMANO. "Quem não busca a perfeição, não encontra a excelênc

PROGRAMA PERFECT HEALTH
O ESPORTE COMO MEIO DE DESENVOLVIMENTO HUMANO. A Perfect Health é um programa esportivo desenvolvido pelo Triatleta e Treinador Gustavo Souza. Surgiu da ideia de trazer aos alunos um sistema de trabalho único, que utiliza da atividade física como instrumento para o desenvolvimento do hábito da atividade física em toda a sua vida, além da melhoria da performance. Desta forma

, o trabalho é conduzido de acordo com uma filosofia diferenciada, onde o conhecimento e a consciência dos benefícios sempre serão levados em consideração, para que estes não sejam apenas físicos e que conduza os alunos a um desenvolvimento integral de todas as suas capacidades e habilidades. Sendo assim, o método Perfect Health possui várias áreas de atuação, sendo elas:

1 - Perfect Health: atividades variadas como musculação, treinamento funcional, corrida, entre outras, visando saúde e qualidade de vida.

2 – Perfect Run: Treinamento Especializado em Corridas de Rua.

3 – Perfect Swim: Treinamento Especializado em Natação.

4 – Perfect Cyclo: Treinamento Especializado em Ciclismo.

5 – Tri Life: Treinamento Especializado em Triathlon.

6 - Análise técnica e treinamento Personalizado em Natação e Atividades Aquáticas.

Você já pensou em unir o esporte ao turismo? É o famoso, útil ao agradável! No Brasil existem inúmeras provas em paisage...
24/04/2024

Você já pensou em unir o esporte ao turismo?

É o famoso, útil ao agradável!

No Brasil existem inúmeras provas em paisagens paradisíacas, que podem lhe desafiar e proporcionar bons momentos nos bastidores! O Desafio 28 praias é uma delas!

O esporte é uma grande ferramenta e tudo o que há agregado a ele é positivo!

Aproveite os benefícios que o esporte pode lhe trazer!

Não leve muito a sério os resultados e os número, o mais importante de tudo é ser feliz!!!!

Viva! Viage! Aproveite!

O esporte é uma grande escola para a vida!

💪 O uso de estratégias de treinos complementares! 🏋‍♂️ Exercícios de força são fato e necessidades no mundo atual. Mas, ...
30/03/2024

💪 O uso de estratégias de treinos complementares!

🏋‍♂️ Exercícios de força são fato e necessidades no mundo atual. Mas, há muitas pessoas que ainda resistem à este tipo de trabalho!

Deixo aqui a indicação de uma modalidade de grande valor para a sua rotina treinos de fortalecimento. Nela, atingimos altos níveis de força, flexibilidade, mobilidade, além de muita diversão, adrenalina e dinamismo.

Obs: A escalada é uma modalidade com grande impacto nos níveis de força geral e coordenação motora. Mas deve ser planejada junto as suas demais rotinas de exercícios para que não gere sobrecargas excessiva.

F**a a indicação!

Movimente-se!

Quando o objetivo é rendimento, o bom posicionamento na entrada da água é essencial.
21/03/2024

Quando o objetivo é rendimento, o bom posicionamento na entrada da água é essencial.





2024 bem iniciado!!!! Parabéns  pela excelente prova!!!!
03/03/2024

2024 bem iniciado!!!!

Parabéns pela excelente prova!!!!





" Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além." Ayrton Senna
19/02/2024

" Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além."

Ayrton Senna








Mais um grande dia!!!! Temos mais um sub 4 em nosso time! Sensacional !
19/11/2023

Mais um grande dia!!!!

Temos mais um sub 4 em nosso time!

Sensacional !


Sesc Triathlon 2023! F**ará para a história! Parabéns a organização do  pelo evento! Ano que vem tem mais!
14/03/2023

Sesc Triathlon 2023!
F**ará para a história!

Parabéns a organização do pelo evento!

Ano que vem tem mais!







"As vezes acho que os maiores desafios acabam sendo as melhores coisas que acontecem em nossas vidas!"
19/09/2022

"As vezes acho que os maiores desafios acabam sendo as melhores coisas que acontecem em nossas vidas!"






"Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista."
14/08/2022

"Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista."







Com amor e alegria tudo é possível! Parabéns .crystinaa você nos orgulha muito! Parabéns a pelo evento e pela causa.    ...
17/07/2022

Com amor e alegria tudo é possível! Parabéns .crystinaa você nos orgulha muito!

Parabéns a
pelo evento e pela causa.





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Curitiba, PR

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