Qual é o horário de funcionamento?

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Uplay Fitness

A primeira rede de academias premium sul do Brasil. Focada no estilo de vida saudável e qualidade em produtos/serviços. Franquias SMARTcost/

A Uplay Fitness nasceu da vontade de dois amigos de criar um local que proporcionasse saúde, melhora na qualidade de vida em um ambiente descontraído com a ideia principal de ser a segunda casa de seus alunos. Acreditamos que uma vida melhor está diretamente ligada a prática de exercícios e costumes saudáveis para mente e corpo humano.

08/08/2021

Os treinos em dupla de pai e filho deixam a rotina de exercícios físicos ainda mais gostosa!

A Uplay deseja um feliz dia dos pais com muito exercício físico, saúde e cuidados com o corpo e a mente!

19/07/2021

🤩E hoje o dia é de comemorar 4 anos da . Uma estrutura e atendimento modelo para toda a região em que se encontra. Parabenizamos a todos os colaboradores e alunos que fazem da Uplay Guarapuava, um local agradável, que reflete a energia, dedicação e saúde de todos!
E viva o Estilo de vida Uplay Fitness!

30/05/2021

😅O metabolismo de gorduras é acelerado na presença de alguns hormônios que são secretados pelo corpo humano na corrente sanguínea.
Até que esses hormônios atinjam a concentração ideal, são necessários, em média, 30 minutos de exercício para serem liberados.
✅E aí, borá queimar calorias com a gente?!

28/05/2021

Neste ano que passou e no que estamos vivendo, cada vez mais f**a claro a importância de ter uma vida regrada, saudável e claro, com mais movimento.
🤩Convidamos você a conhecer o Estilo de Vida Uplay. Aqui, sua saúde é o nosso foco!

26/05/2021

MITO! Essa é uma ilusão criada devido ao movimento dos glúteos durante a corrida. No entanto, o efeito da atividade aponta para o resultado oposto, sendo um grande aliado a firmeza e queima calórica.

25/05/2021

O treinamento feito até então permite um aumento do metabolismo que persiste muito mais do que em um sedentário.
👍Se a pessoa gradativamente for reduzindo seus treinos, a sensação de diminuição da firmeza muscular demora mais a acontecer.

20/05/2021

Mito! Pode sim, desde que se respeite o descanso de um dia para o grupo muscular trabalhado. Sendo assim, é importante treinar grupos musculares diferentes a cada dia, de forma alternada.

18/05/2021

Qual a maior dificuldade para você em seu treino?
(a) Saber qual carga colocar
(b) Saber o movimento correto
(c) Qual tipo de treino fazer
(d) As três alternativas acima

16/05/2021

⚠️Você sabia que o sedentarismo contribui muito para que seu corpo se mantenha em estado de stress profundo, ansioso e até depressivo?!
Busque ajuda e se movimente!
Aqui na Uplay, sua saúde é levada a sério.

15/05/2021

MITO! Não, os resultados podem ser notados nas primeiras semanas. Melhora da disposição, melhora da postura, diminuição de dores articulares, melhora do humor, melhora do sono. Isso já nas primeiras duas semanas de treino.

13/05/2021

⚠️O corpo humano foi feito para se manter em movimento, e saudável! Confira abaixo algumas dicas simples para ajudar você a ter um dia a dia mais saudável:
- Troque elevador por escada;
- Fique de pé por 10 minutos a cada 1 hora sentado;
- Caminhe! Se for perto, vá a pé;
- Busque se alimentar de produtos mais naturais;
- Substitua doces por frutas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Viu como é fácil melhorar de estilo de vida?! Outro passo, é vir para Uplay!

09/05/2021

Você sabia que é preciso mudar o estímulo para que o corpo não se adapte a ele, quanto mais treinado for o individuo, mais ele deverá realizar mudanças no treino. Por isso a Uplay investe em um time de profissionais especializados, que podem lhe auxiliar sempre na melhor escolha e adaptação de treino para seu objetivo.

Endereço

Rua Padre Anchieta, 2454 Sala 36
Curitiba, PR
80730-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 12:00

Telefone

+55 41 99115-1223

Site

http://uplayfit.com/

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