Academia QG Curitiba

05/08/2017

Temos uma ótima dica pra você que quer emagrecer.
Oh chazinho milagroso.

https://www.youtube.com/watch?v=jmbzZDGpgU0&feature=youtu.be

Você já tomou algum chá para emagrecer? Já correu atrás de um monte de ingredientes loucos para fazer aquele chá milagroso que sua amiga indicou? Então este ...

20/07/2017

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=n5UYnS1j2MU
E você treina mexendo no celular?

Muitas pessoas "treinam", mas, não largam do celular, será que essa prática é correta, será que você faz isso e nem nota? Será que seu amigo, amiga, marido, ...

18/07/2017

***FESTA JULINA***
Os alunos que vierem caracterizado
concorrerá a uma MENSALIDADE QG.
Venha se divertir
E boa sorte!!!

17/07/2017

Assim como os médicos, os educadores físicos também estudaram muito pra poder trabalhar e lidar com as pessoas, assim como os educadores físicos não são os donos da verdade, os médicos também não são, cada profissional tem seu espaço e é dessa forma que deve ser, então, quando o professor ou a professora lhe disser alguma coisa sobre EXERCÍCIOS, acredite, pois pode ter certeza que ele estudou muito, leu muito, participou de fóruns, cursos e etc, para poder te treinar de forma efetiva.

https://www.youtube.com/watch?v=Kj6wt6D8qIc&t=32s

Será mesmo tão perigoso executar o exercício conhecido como agachamento?

17/07/2017

Acompanhem nossos horários para essa segunda-feira
09:00 Spinning (Isis)
19:00 Jiu Jitsu (Diego)
19:00 Zumba (Fernanda)
19:30 Yoga (Jefferson)
19:40 Jump (Jéssica)
20:00 Muay Thai (Diego)
20:20 Move dance (João)
20:30 Abdominal (Jéssica)
"Musculação horário livre das 07:00 as 22:00h"
Venham fazer uma aula experimental sem nenhum custo, exceto musculação!

15/07/2017

BOM DIAAAAAAAAAA!!!!!
Hoje aberto das 9:00 às 14:00h.
vem treina.

14/07/2017

**Acompanhem nossos horários para essa SEXTA-FEIRA**
09:00 SPINNING (ISIS)
18:00 DANÇA DO VENTRE (ADRIANA)
19:00 JIU JITSU (DYEGO)
20:00 MUAY THAI (DYEGO)
20:20 MOVE DANCE (JOÃO)
"Musculação horário livre das 07:00 ás 22:00h"
Venham fazer uma aula experimental sem nenhum custo, (exceto musculação).

13/07/2017

🚲🚲🚲Fala Galera da BIKE INDOOR🚲🚲🚲 Logo mais às 19:00hrs, 🚲💪iniciaremos nosso Final de Semana com muito Suor,Garra e aquela pitada de animação que só os melhores soldados QG de Bike tem 💪💪💪💪💪! Sem MiMiMi espero vocês aqui no Quartel General 💪💪💪💪💪

12/07/2017

Acompanhem nossos horários para essa quarta-feira
09:00 Spinning (Isis)
19:00 Jiu-jitsu (Dyego)
19:00 Zumba (Fernanda)
19:30 Yoga (Jefferson)
19:40 Jump (Jéssica)
20:00 Muay thai (Dyego)
20:20 Move dance (João)
20:30 Abdominal (Jéssica)
"Musculação horário livre das 07:00 as 22:00h"
Venham fazer uma aula experimental sem nenhum custo, exceto musculação!!

11/07/2017

~>Acompanhem nossos horários para essa TERÇA-FEIRA..
09:10 Alongamento (Isis)
18:30 Karatê infantil (Willian)
19:00 Treinamento Funcional (Cacau)
19:00 Bike Indoor (Sandra)
19:30 Muay thai (Jennifer)
19:45 Pilates (Cacau)
20:30 GAP (Cacau)
20:30 Intensive Fight (Jennifer)
"Musculação horário livre das 07:00 ás 22:00h"
Venham fazer uma aula experimental sem nenhum custo, exceto musculação

10/07/2017

PARABÉNS AOS NOSSOS ALUNOS QG QUE ESTÃO DE ANIVERSÁRIO ESSA SEMANA!!
10 CRISTIANO DE MELLO
11 SUELEN C MALDONADO M CAETANO
14 ANA BEATRIZ S RIBEIRO
15 CLAUDIA D MORAIS
15 CRISTOFER FELIPE DE A CUNHA
16 ELZITA DE OLIVEIRA GOES
16 MANOEL M A SILVA