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Vitalità Studio de Pilates

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Brasil
Curitiba, PR
Vitalità Studio de Pilates

Nossa filosofia: "Mens sana in corpore sano (uma mente sã num corpo são)". Realizamos avaliação física e postural prévia.
1ª aula gratuita, sem compromisso.

O Método Pilates visa o trabalho do corpo como um todo, buscando o equilíbrio entre corpo e mente através de exercícios que objetivam:

• Otimizar o equilíbrio, a respiração e a concentração;
• Corrigir a postura;
• Melhorar a flexibilidade;
• Aumentar a força e o tônus muscular do corpo como um todo, em especial os abdominais;
• Estimular a percepção corporal;
• Melhorar a qualidade de vida at

ravés de
movimentos conscientes e sem dor. No Vitalità Studio de Pilates você encontrará um espaço para seu bem estar e saúde, para praticar as técnicas de Pilates com segurança, realizar aulas ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas especializados.

09/01/2021

Segunda-feira retornaremos as nossas atividades normais!
Hora de voltar, retomar a rotina!
Aguardamos vocês!!!

18/12/2020

Não faça da sua vida um rascunho 🌈🌟

16/12/2020

Cuide de quem realmente é importante ❤

Cada movimento vai valer a pena!

11/12/2020

Sobre o sentido da vida 🌟🌈

11/12/2020

Um fator para a capacidade e qualidade de movimento e equilíbrio é a postura.

O treino leva em conta a postura estática, que corresponde a posição em que o movimento começa e termina, e também na dinâmica, que corresponde na capacidade do corpo de trabalhar com o eixo de rotação durante todo o movimento.

08/12/2020

A escoliose é mais comum do que imaginamos e chega a estar presente em até 3% da população em geral.

➡ O método Pilates surge como uma opção muito eficaz no tratamento da escoliose. Porque consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados com a estabilização da coluna vertebral.
Fonte: Blog PilatesA escoliose é mais comum do que imaginamos e chega a estar presente em até 3% da população em geral.

➡ O método Pilates surge como uma opção muito eficaz no tratamento da escoliose. Porque consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados com a estabilização da coluna vertebral.

Fonte: Blog Pilates

03/12/2020

A principal característica do treino funcional são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Ou seja, eles são elaborados para alcançar o resultado desejado, seja o fortalecimento dos músculos ou queima de calorias. 🤸‍♂☺

Bora Alcançar seus objetivos ? Ainda temos horários livres! 🏋‍♂🏋‍♀

01/12/2020

A primeira e principal defesa do nosso organismo é o sistema imunológico, de acordo com estudos, são quatro os pilares para manter o bom funcionamento do sistema imunológico:
Praticar exercícios regularmente;
Reduzir o estresse;
Dormir bem;
Ter uma alimentação balanceada.

Dos quatro pontos, três deles conseguimos praticando Pilates regularmente.
‘Além de trabalhar seu sistema musculoesquelético, os exercícios de Pilates também ajudam a lidar com o estresse e a tornar seus sistemas linfático e respiratório mais eficientes.”

Bora Pilatear ?

27/11/2020

Inteligência é a capacidade de se adaptar às mudanças. 🌻💪🦋

25/11/2020

Campanha para 161 Sorrisos 😊

O Vitalità Studio de Pilates sempre engajado com a comunidade, criou uma campanha para ajudar a levar o tênizinho ✨ para 160 crianças neste Natal.

Cada tênizinho custa R$50,00 e a missão é conseguir 160, um par de tênis para cada criança. Se você tiver interesse em participar, entre em contato com a Adriane e receba as orientações da campanha.
💛

23/11/2020

A Black Friday chegou e os preços estão imperdíveis! Você já conferiu o que preparamos?

Esta é a sua chance de começar 2021 tornando sonhos em realidade!

*Promoção com tempo limitado*

20/11/2020

Concorda? 🌈🌟

Endereço

Rua Capitão Leônidas Marques 940/Lojas 03 E 04
Curitiba, PR
81540-470

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