Leggaddo Fight Team

30/07/2026

Obrigado por confiar no processo desde o começo, Jéssica.
👊 Quer começar a sua história aqui? Link na bio.

28/07/2026

No começo, o objetivo costuma ser físico.

Mais força.
Mais condicionamento.
Mais saúde.

Mas quem permanece no treino por mais tempo percebe algo interessante.

O que muda primeiro não é o corpo.

É a rotina.
A disciplina.
A forma como você se compromete com você mesmo.

Treinar começa como um objetivo físico.

Mas aos poucos vira uma decisão de vida.

E é isso que a gente constrói todos os dias aqui.

23/07/2026

Vem fazer parte dessa família!

Agende a sua aula experimental através do link da Bio!

21/07/2026

A forma como você vive hoje constrói a forma como você vai viver amanhã.

Cuidar da saúde não é apenas uma decisão para o presente é um investimento no seu futuro.

Cada treino melhora sua força.
Cada movimento melhora sua mobilidade.
Cada hábito melhora sua qualidade de vida.

Com o tempo, esses pequenos passos se transformam em algo muito maior: longevidade, autonomia e bem-estar.

No CT Leggaddo, o treino vai além da estética.

É sobre construir uma vida mais saudável hoje…
e garantir um futuro mais forte amanhã.

16/07/2026

É isso que está por trás de cada faixa conquistada aqui no CT Leggaddo.
Esse exame foi especial e cada um que subiu de grau sabe exatamente o que entregou pra chegar até aqui.
Parabéns, Laura! 👊

14/07/2026

09/07/2026

Você já treinou por anos e mesmo assim sentia que faltava algo.

Não era falta de esforço. Não era falta de disciplina. Era falta de pertencer a algum lugar de verdade.

No CT Leggaddo, desde o primeiro dia você não é mais um a mais. Você tem um nome. Um professor que te acompanha. Uma turma que te conhece.

Porque aqui o treino é o meio. O que f**a é o legado.

👊 Vem fazer sua aula experimental.

07/07/2026

A Gabi foi uma das primeiras alunas do CT Leggaddo do Bairro Alto.
Ver ela conquistar mais um grau é lembrar de onde a gente veio e o quanto cada pessoa dessa equipe faz parte dessa história.
Gabi. Parabéns. 🥋

👊 Você quer fazer parte dessa história também? Link na bio.

02/07/2026

As férias f**am muito melhores quando a gente compartilha!

Se você já faz parte da família Leggado, essa é a hora de convidar alguém para viver essa experiência com você.

Tem um irmão, primo, vizinho, amigo ou colega de escola entre 5 e 16 anos que sempre quis conhecer uma arte marcial? Essa é a oportunidade perfeita!

✅ Aulas gratuitas de 06 a 17 de julho
✅ Para quem nunca treinou no Leggado
✅ Vagas mediante agendamento

Ajude a espalhar tudo o que as artes marciais ensinam: disciplina, respeito, confiança e superação.

Marque alguém nos comentários ou compartilhe este post com quem precisa conhecer o Leggaddo Fight Team!

Agendamentos pelo WhatsApp: (41) 98443-9724

30/06/2026

Se você nunca treinou artes marciais, é normal achar que precisa estar preparado antes. Mas a verdade é o contrário: a aula é preparada pra você. Cada movimento é explicado, adaptado e acompanhado de perto.
Você não precisa chegar sabendo — só precisa chegar.