Suzana Bond Pilates

14/12/2020

Já pensou em incentivar aquela pessoa que você ama a começar a se exercitar? Então nada melhor do que presenteá-la com um vale-presente exclusivo do nosso Studio. Dê a ela o primeiro mês de Pilates pago, e ganhe um super desconto na sua mensalidade ;)

Temos diversas opções de vouchers presenteáveis. Fale conosco e escolha o que melhor se encaixa para vocês.

41.99128-3377.

04/07/2020

Parece que ficaremos em casa mais um pouquinho...Mas não desanime temos aulas online de pilates para você não parar de se exercitar e cuidar da saúde. Aulas individuais em duplas ou em grupos (online) para crianças a partir de 7 anos à pessoas de qualquer idade. Usufrua de todos os benefícios do pilates sem sair de casa.
Ah, conta para as amigas, os amigos, os parentes, quem você quiser, pois uma novidade dessas não pode ficar em segredo!
Consulte nossos valores (super acessíveis) por mensagem ou whatsapp (41) 9.9128-3377

10/06/2020

...permanece unido! Não é assim que diz o ditado? Com o clima de romance no ar, presentearemos um casal com 2 aulas para os pombinhos fazerem em dupla e mais uma super avaliação física! Quem quer ficar bonitx e saudável por ai?
Para participar é bem fácil, curta o insta do nosso estúdio, a foto oficial e comente o nome de 3 amigxs, não vale repetir e nem usar perfis de famosos ou fakes, mas pode comentar quantas vezes quiser.
O sorteio será feito no dia 12/06 às 17h e o resultado ficará disponível no stories, após 24h você poderá conferir o resultado nos destaques.
**FOTO OFICIAL
*
*

26/05/2020

Quem puder nos ajudar, ficaremos imensamente gratos. Qualquer ajuda será muito bem vinda.🙏🙏🙏
*Buscaremos em qualquer endereço (Curitiba), durante essa semana.

12/04/2020

11/04/2020

" Aulas ON-LINE direcionadas para você!
Agende sua aula EXPERIMENTAL!"

09/04/2020

"Busque observar seus hábitos e corrigir sua postura. Repetições de movimentos errados, causam alterações posturais e dores." Nós do Studio Suzana Bond Pilates não paramos, temos aulas *ON-LINE* aperfeiçoadas e exclusivas pra cada aluno 😍

01/04/2020

Os princípios originais do método pilates enfatizam muito o controle da mente sobre o corpo, bem como a suavidade, precisão e harmonia com que os movimentos devem ser realizados. A respiração deve ser sempre coordenada com movimento ❤

01/11/2019

Trabalhar sentado o dia todo pode trazer problemas para a coluna, pernas e pés? 🙃⠀
⠀
🗣 Cuidar da postura no trabalho, no lazer e em casa, fazer algum tipo de atividade para fortalecer e alongar, como o Pilates😍, são atitudes que promovem a saúde e ajudam a combater possíveis lesões.😉

30/10/2019

🙏

14/10/2019

Agende seu horário e aproveite todos os benefícios que o nosso protocolo pode te trazer!
📲 (41)99128-3377