Studio Soil.Silvana Suliman

Studio Soil.Silvana Suliman Pilates Mat (solo) - uma variação da técnica e tem os mesmos princípios, mas os exercícios são Pilates para Gestantes e pós parto.

Pilates MAT e Aparelho, HIIT Training, Running Coach e Ginástica Laboral. Atendimento online e ao vivo desde março/2020
Especialidades:
Treinamento Power Femme focado na Saúde da Mulher, da Menarca à Menopausa. Emagrecimento Masculino e Feminino e as aplicações do HIIT. Treinamento de Força e Potência em Idosos. Treinamento Funcional para atendimento online. Avaliação Física presencial e online. A

plicação de pilates e treinamento funcional em patologias osteomuscalares e coluna (escoliose, hérnia de disco e etc.) Formações e capacitações

Atividade Física e Envelhecimento - 2021
PRESCRIÇÃO DE TREINO PARA ATENDIMENTO ONLINE - 2021
cuidados essenciais que você precisa ter para fortalecer sua imunidade - 2021
Workshop de Atualização em Coluna - Érika Batista 2020
Power Femme - Manu Pimentel 2020
Conexão Gestação - Manu Pimentel 2020
Treinamento Funcional - Keyner Luiz - 2019
Minicurso de Quadril - Voll Pilates - 2018
Encontro Pilates Profissional - 2015
- Pilates para Gestantes
- Coaching: PNL aplicado ao Pilates
- Kinesio – Taping: uma ferramenta na otimização do Power House
- Hérnia de Disco: Como lidar nas aulas de Pilates
- Pilates Aplicado a patologias de Joelho
- Pilates aplicado à Escoliose
Fórum Paranaense da ABGL - Associação Brasileira de Ginástica Laboral 2010
Pilates MAT e Ballness - Inélia Garcia- 2009 (Atualização anual)
FIT Ball - Monica Tagliari 2008
Fundadora, proprietária e professora do Studio Soil desde 2008
Bacharel e Licenciada em Educação Física - Universidade Positivo - 2007

22/04/2022

🤸💜🏋️

20/04/2022

Sua casa nosso Studio 🤸🏋️
E ontem, no final da aula, uma visita especial 🥰
Treino online e ao vivo
Se.joga nesse mundo 🤸🏋️
Vamos juntos 💪
41-99892-9594

Ele vive! Ele vive em cada um de nós...São três dias de reflexão e vivência: - sexta-feira santa- sábado de aleluia- res...
17/04/2022

Ele vive!
Ele vive em cada um de nós...
São três dias de reflexão e vivência:
- sexta-feira santa
- sábado de aleluia
- ressurreição - domingo de Páscoa

16/04/2022

Café como pré treino? 🤨
👇🤔 Será? 👇🤔
Simmm 🤩 muitos benefícios:
Aumenta a força, a contração muscular e a resistência; Melhora a respiração, por estimular a dilatação das vias respiratórias; Facilita a queima de gordura nos músculos; Emagrece, pois tem efeito termogênico, que acelera o metabolismo e a queima de gordura, além de diminuir o apetite.

✌️
11/04/2022

✌️

Amar Sahay, neurocientista do Massachusetts General Hospital, afiliado a Harvard, explica: "a realidade é que todos têm ...
21/03/2022

Amar Sahay, neurocientista do Massachusetts General Hospital, afiliado a Harvard, explica: "a realidade é que todos têm a capacidade de desenvolver novas células que podem ajudar a melhorar as funções cognitivas". Estas descobertas são vistas como muito promissoras, pois trazem esperança para novos tratamentos contra doenças como a depressão, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), o Alzheimer e outras formas de demência.
🏋️🧠🤸
tudU depende de VOCÊ!



Faça tudU por você...✌️
13/03/2022

Faça tudU por você...✌️

Segundonaaa 🏃🏃🏃💜
07/03/2022

Segundonaaa 🏃🏃🏃💜

Vê se eu posso com esse guri 😍Tão independente 🙃🤪Tão maravilhoso ter você 💜
04/03/2022

Vê se eu posso com esse guri 😍
Tão independente 🙃🤪
Tão maravilhoso ter você 💜

Total sintonia 🏋️✌️🤸💜 Dos pés a cabeça 😜Sua casa nosso Studio!Se joga nesse mundo 🏋️🤸🏋️🤸Vamos juntos 💪
03/03/2022

Total sintonia 🏋️✌️🤸
💜 Dos pés a cabeça 😜
Sua casa nosso Studio!
Se joga nesse mundo 🏋️🤸🏋️🤸
Vamos juntos 💪

March MATness - Movimento internacional do Pilates.É uma campanha anual que evidência os 34 exercícios de MAT criados pe...
03/03/2022

March MATness - Movimento internacional do Pilates.
É uma campanha anual que evidência os 34 exercícios de MAT criados pelo JOSEPH PILATES.
O projeto foi criado por BENJAMIN DEGENHARDT, inspirado no livro de JOSEPH: Return to Life through Contrology ( Retorno à Vida pela Contrologia), com objetivo que amantes do Pilates em todo o mundo compartilhem seu trabalho e o amor pelo método.
#2022

manhã 🔝🔝🔝🏃🏃🏃derretidaassCaminhada+trotinhos+muito papo 😜Gratidão amiga 😘😘
02/03/2022

manhã 🔝🔝🔝🏃🏃🏃derretidaass
Caminhada+trotinhos+muito papo 😜
Gratidão amiga 😘😘

Endereço

Rua José Risseto, 328 Loja 1
Curitiba, PR
82015-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5541998929594

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Soil.Silvana Suliman posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Studio Soil.Silvana Suliman:

Atalhos

Compartilhar

Categoria