Carpe Diem Academia

31/08/2026

Nossos pequenos tubarões da Carpe Diem participaram do 27° Festival 4 estilos no Complexo Aquático do Clube Curitibano.

Conseguimos grandes resultados, que mostram a evolução no desenvolvimento da natação infantil. Os destaques do evento foram:

▪️Adora Borba de Oliveira
1° 25 Borboleta
1° 25 Costas
3° 25 Peito
2° 25 Livre

▪️Felipe Fischer Santos
1° 25 Borboleta
2° 25 Costas
1° 25 Peito
1° 25 Livre

▪️João Paulo Tarnowski
6° 25 Borboleta
6° 25 Costas
6° 25 Peito
4° 25 Livre

▪️Manuela Stencel Pinheiro
10° 25 Borboleta
4° 25 Costas
2° 25 Peito
4° 25 Livre

▪️Maria Julia Schonert
1° 25 Borboleta
2° 25 Costas
5° 25 Peito
3° 25 Livre

▪️Selena Riela Pedrão
2° 25 Borboleta
1° 25 Costas
1° 25 Peito
1° 25 Livre

Parabéns aos atletas e aos professores André Eduardo Fernandes William Mewes Ana Nina Biscoito Mansk

30/08/2026

26/08/2026

No último final de semana, nossa equipe passou por uma imersão com o Sérgio Andrade. Doutor em Educação Física pela UFPR, docente nos cursos de Educação Física e Fisioterapia do Centro Universitário UniBrasil e consultor de musculação para academias, ele trouxe para dentro da Carpe Diem uma discussão fundamental para o cenário atual: “A importância da musculação no processo de emagrecimento com Tirzepatida”.

Abordar temas como esse e conectar a prática clínica e científica ao nosso dia a dia é o que garante que nossos alunos recebam um acompanhamento verdadeiramente seguro, eficaz e personalizado.

Investir na capacitação contínua da nossa equipe é a nossa forma de cuidar de você com o que há de mais avançado no movimento consciente.

24/08/2026

Envelhecer com autonomia não é sorte, é gestão de ativos biológicos. Manutenção de massa magra, saúde cardiovascular e densidade óssea exigem um plano de ação rigoroso.

O que você faz hoje na Carpe Diem é o aporte necessário para garantir a sua independência e performance nas próximas décadas. Seja estratégico com o seu maior patrimônio.

14/08/2026

Seu corpo é o reflexo direto das suas repetições. Ele se adapta com precisão ao estímulo que recebe com mais frequência, seja ele o movimento intencional ou a inércia.

Avalie o que você está construindo hoje.

05/08/2026

Levantar do chão sem apoio parece banal até o dia em que deixa de ser.

Só que esse dia não chega pela idade. Chega pela falta de movimento e força e isso é treinável em qualquer fase da vida.