05/07/2021
Você já sabe que o Exercício Físico tem um papel muito importante na manutenção da saúde.
O grande problema é que nesse período de Pandemia as pessoas, principalmente dos grupos de risco priorizaram o isolamento social ao invés da prática de exercício. Essa atitude surge por saberem que o risco de complicações é maior caso sejam infectadas.
O que as pessoas também devem ser informadas é que a Inatividade Física tem se mostrado um fator de risco mais forte mesmo em comparação com tabagismo, obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer.
Isso significa que se você se mantiver sedentário durante a pandemia, suas chances de ter mais complicações pelo vírus podem aumentar ou podem até leva-lo a ser hospitalizado.
E para aqueles que acreditam que basta tomar a vacina e tudo ficará bem, é importante citar uma revisão sistemática com meta-análise publicada por Chastin (2021) que mostra que pessoas fisicamente ativas têm maior contagem de anticorpos em resposta a vacina. Ou seja, a atividade física faz com que a vacina funcione melhor no seu organismo.
Agora que você já sabe de tudo isso, que tal fazer a sua matrícula e vir treinar com a gente aqui na Kenus?
- Nossa estrutura é ampla e arejada.
- Estamos controlando o fluxo de alunos com agendamento de horário para evitar aglomerações.
- Temos limite de participantes nas aulas de ginástica.
- Aferimos a temperatura, higienização do pés, utilização OBRIGATÓRIA de máscara dentro da academia e álcool liquido e gel disponíveis por toda a estrutura.
Aguardamos você para conhecer a nossa estrutura, professores e aulas pessoalmente e fazer parte do time Kenus.
