Bosi Pilates e Terapias Integradas

Bosi Pilates e Terapias Integradas Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Bosi Pilates e Terapias Integradas, João Havro 200, Curitiba.

Quando vc melhora a vida de alguém através do seu trabalho, é impossível que sua vida não melhore também! Feliz dia da F...
08/09/2026

Quando vc melhora a vida de alguém através do seu trabalho, é impossível que sua vida não melhore também! Feliz dia da Fisioterapia!

Iniciando mais um mês por aqui , um mês cheio de novas possibilidade, cheio de qualidade de vida e saúde por aqui! ...
01/08/2026

Iniciando mais um mês por aqui , um mês cheio de novas possibilidade, cheio de qualidade de vida e saúde por aqui!

Eu só tenho duas palavras: Obrigada Deus! Por não ter nos deixado em nenhum momento nesses 8 anos! Hoje formamos uma gra...
28/05/2026

Eu só tenho duas palavras: Obrigada Deus! Por não ter nos deixado em nenhum momento nesses 8 anos! Hoje formamos uma grande comunidade de pessoas que além de buscarem qualidade de vida e saúde compartilhamos juntos momentos da vida de cada um! ​

Você sabia que a saúde da sua coluna começa no alongamento dos seus posteriores e no fortalecimento do seu centro?Cuidar...
24/04/2026

Você sabia que a saúde da sua coluna começa no alongamento dos seus posteriores e no fortalecimento do seu centro?
Cuidar dessas três áreas (coluna, abdômen e posterior) é o que garante que você continue realizando suas atividades diárias com segurança, menos dores e muito mais disposição.
Invista hoje na sua qualidade de vida de amanhã.
Garanta o seu lugar e comece a sentir a diferença no seu corpo.
📲 Agente uma aula experimental na Bio.

17/04/2026

A idade não é um freio, é apenas uma nova etapa de movimento.
No vídeo, nossa aluna realiza a ponte, um dos exercícios mais completos e seguros que existem. Além de fortalecer o abdômen de forma protegida, ele trabalha intensamente a “cadeia posterior”: glúteos e posterior de perna.
Por ser um exercício de baixo impacto, é a escolha ideal inclusive para quem lida com hérnia de disco ou está em pós-operatório. E repare: até a força dos braços entra em ação para estabilizar o corpo!
O corpo responde ao estímulo certo em qualquer fase. Com o acompanhamento adequado, nunca é tarde para fortalecer sua base.
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Cuidar do corpo é essencial em todas as fases da vida! Hoje, queremos destacar a importância de três tipos fundamentais ...
13/04/2026

Cuidar do corpo é essencial em todas as fases da vida! Hoje, queremos destacar a importância de três tipos fundamentais de alongamento para o seu bem-estar:

🦵 Alongamento de Posterior: Essencial para a flexibilidade das pernas e para prevenir dores lombares.
💪 Alongamento Abdominal: Fortalece o core, melhora a postura e auxilia na respiração.
🧘 Alongamento de Coluna: Alivia a tensão acumulada, melhora a mobilidade e previne problemas futuros.

Incorporar esses alongamentos na sua rotina pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida!
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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09/04/2026

Ao chegar aos 50, celebramos a experiência e damos uma atenção extra ao nosso corpo.

No Bosi Pilates, não vemos a idade como uma limitação, mas como uma fase para refinar o movimento. O Pilates após os 50 não é sobre performance, é sobre liberdade:

✅ Liberdade para brincar com os netos sem dor nas costas.
✅ Segurança para caminhar sem medo de quedas.
✅ Força profunda para manter a postura e a vitalidade.
✅ Um momento só seu, de puro bem-estar.

Tudo isso com um olhar clínico e individualizado.

👉 O próximo capítulo da sua vida merece ser o melhor. Vamos começar a cuidar dele hoje? Agende sua avaliação no link da bio.

SaudeSenior

O corpo humano foi feito para se mover, não para ficar estático. Hoje, no Dia Mundial da Atividade Física, o convite do ...
06/04/2026

O corpo humano foi feito para se mover, não para ficar estático.

Hoje, no Dia Mundial da Atividade Física, o convite do Bosi Pilates é para você olhar para o exercício além da estética. Movimentar-se é:

🔹 Reduzir as tensões do estresse e da rotina.
🔹 Ganhar autonomia para as tarefas mais simples do dia a dia.
🔹 Investir na sua saúde a longo prazo.

Aqui no Bosi Pilates, acreditamos que não existe “receita de bolo”. Cada corpo tem seu ritmo, sua história e sua necessidade. Por isso, nosso atendimento é individualizado: para que a atividade física seja segura, eficiente e, acima de tudo, prazerosa para você.

Celebre hoje dando o primeiro passo.
📲 Clique no link da bio e agende sua avaliação para começar um movimento consciente.

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Endereço

João Havro 200
Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+5541987155726

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