18/12/2025
👊🏼 Segue a segunda parte dos registros do nosso fotógrafo .pr.photos.
🥋Na Família do Tigre seguimos uma metodologia de treinos específica que abrange três etapas.
A primeira é a construção do corpo, a segunda é a pedagogia do combate e a terceira é o padrão dos punhos.
A base do treinamento começa com condicionamento físico profundo, promovendo a saúde por meio dos 5 pilares (alongamento, mobilidade, força, resistência e respiração).
A segunda etapa é a prática interativa de combate, desenvolvida por meio de exercícios realizados em dupla, que aprimoram o reflexo, agilidade, estratégia, naturalidade e adaptação.
A última etapa é o treinamento das formas (kati , tao lu, kyun tou), onde os alunos acessam o legado de mais de 300 anos de tradição marcial estudando as sequências dos movimentos que compõem o estilo.
Seus benefícios são: memorização, refinamento, equilíbrio, concentração e precisão.
Cada etapa é regida e acompanhada cuidadosamente por nossos instrutores e professores, a partir da demanda e perfil de cada aluno.
Venha treinar com a gente!
Unidades em Curitiba:
kungfu
