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Zappa Personal Trainer

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Brasil
Curitiba, PR
Zappa Personal Trainer

Formado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu em 2006;
Pós Graduado em Fisiologi

03/02/2022

Aquele treino que muitos fogem e não sabem da importância dele, seja para hipertrofia ou emagrecimento.

31/01/2022

Personal tbm treina. Segundou 👊🏻💪🏻

04/05/2021

Mais um aniversário na pandemia! Outra vez online, mas dessa vez foi temático Hahahahahah com todos uniformizados e direito a refeição do Sr Incrível. Te amo !! Obrigado por esses dois presentes que nos alegram e não nos deixam dormir Hahahahahah

19/03/2021

Tem que se reinventar!

15/03/2021

Lockdown! Treino em casa. Até a cadeira vira equipamento para ajudar no treino.

08/03/2021

Parabéns para todas vocês mulheres. Em especial para essas duas que amo.

07/09/2020

Treino intervalado de 1 minutos correndo por 1 minuto pausa passiva. Gosto bastante desse estímulo (tiro e pausa), ótimo para melhora do condicionamento e de quebra ajuda a emagrecer. Quem treina ou já treinou comigo já sofreu com uma série dessa.

05/09/2020

Pra começar o final de semana! Hahahahahah

20/08/2020

Por aqui teve tiro de 1 km progressivo. O frio não pode ser uma desculpa para não treinar 👊🏻💪🏻

10/08/2020

Por aqui seguimos. O segredo é REGULARIDADE.
Boa semana a todos 👊🏻

05/08/2020

Voltando aos treinos depois de um período de engorda Hahahahahah hj teve superior com intervalado. Devagar na volta.

12/06/2020

Minha eterna namorada, desde 2009! ❤️❤️ Te amo 😘🥰

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Segunda-feira	18:00 - 21:00
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