Academia Ônix Gym & Fitness

15/12/2016

Bom dia galera! Informo que a Academia Ônix não existe mais hoje, e sim, o STUDIO ÔNIX - PERSONAL . ESTHETIC, onde realizamos o trabalho personalizado, individual ou em grupo de até 3 alunos. Segue a página do STUDIO e conheça um pouco mais do nosso trabalho! Obrigado e bom dia pessoal!

09/03/2016

Aqui na ônix gym a semana é das mulheres... até sábado, 12/03, esta whey protein, top demais (wpc+wpi com acréscimo do melhor colágeno que existe, com baixíssimo carbo, e suas respectivas vitaminas e minerais) estará com 10% de desconto aqui na academia ônix. Aproveite para tomar o melhor da proteína nacional pelo melhor preço!!!

02/03/2016

É neste sábado galera! Eu, Fabiano Zem, estarei competindo no estreantes nabba/wff. Será mais um grande evento... compre seu ingresso antecipado aqui na academia ônix para evitar fila na hora! Estão todos convidados! Vamo que vamo!
Bom dia!

21/12/2015

Para quem realmente conhece a musculação, sabe muito bem que não podemos parar!! Não espere virar o ano, para fazer promessas de início de dieta e treinos... se você pode começar hoje, comece!!
Vem pra Ônix!!!
Uma excelente semana a todos!!!

09/12/2015

Amigos, alunos e familiares, estão todos convidados!!
A última festa do ano da Academia Ônix!!
Contamos com a presença de todos!

27/11/2015

Aqui na ônix, levamos o bodybuilding como estilo de vida, mais somos a favor da atividade física, seja ela qual for!!
É a academia Ônix na semi final da 10 copa quiosque natureza inter-academias!!! 👊💪⚽🏆
Venha fazer parte da família você também!!

Definidas as semifinais da 10ª Copa Quiosque Natureza Inter-Academias!!! As quatro equipes que se classificaram em 1º em seus grupos levaram a melhor nas quartas de final e avaçaram para duas disputas inéditas! As já tradicionais e conhecidas Academia Ônix Gym & Fitness enfrenta a Academia Top Trainer numa semifinais, e na outra a vice-campeã do ano passado, a Academia Reinaldo Busatto enfrenta a estreante TopFit. Os confrontos acontecem neste sábado, 28/nov.

25/09/2015

Bom dia galera!!
E aí, o projeto verão??? Já começou?? Ainda da tempo... não sou a favor disto, mais aqui na ônix, temos um trabalho diferenciado na montagem dos treinos e acompanhamento que fazem a diferença!! Não deixe pra amanhã....

23/09/2015

Ai vai alguns dos benefícios da glutamina:

- Aumento do efeito anabólico, ou seja, da síntese proteica e/ou redução do efeito anticatabólico, ou seja, da destruição muscular.
- Substrato para gliconeogênese.
- Servir como substrato do sistema imunológico evitando a imunossupressão após exercício intenso.
- Por atuar na produção de glicogênio e de neurotransmissores.

Em resumo, a glutamina é essencial para quem procura a hipertrofia, um dos melhores anticatabólicos comprovado cientificamente!
Esta gluta da foto é da , que chegou com tudo no mercado com produtos de altíssima qualidade, a qual hoje faço uso!
Recomendo galera.
A linha completa da nutrata em Curitiba, vc encontra na academia Ônix, com o melhor preço!!

Bons treinos!