We Are Pilates

19/03/2024

01/02/2021

Segundamos Inspiradas !!! 🥰

Uma Variação do " Teaser "
😍
Com minhas alunas de longa data ...

Parabéns meninas e !!!

28/01/2021

Bom dia !!!

Frase para Inspirar... 💙

"Escolha um trabalho que você ama e você nunca terá que trabalhar um dia sequer na vida” – (Confúcio)🧡💗

26/01/2021

Equilíbrio e força de MMII na querididinha dos alunos..👌🏻👊🏻🦵🏻

21/01/2021

Série de "Splits Side" no Reformer

Objetivo: Desenvolver estabilidade em base instável, fortalecimento de MMII e alongamento de adutores.

20/01/2021

Olá Bom dia! 🌺

Para você que segue o perfil do We Are Pilates, gostaria de me apresentar ...

🙋🏼‍♀️Nome: Bruna, Sócia e Proprietária do
✍🏻🧠 Fisioterapeuta👩🏻‍🎓
👩🏼‍⚕️Pós graduada e Traumatologia Ortopédica.
🟠 Trabalho com Pilates há 8 anos

19/01/2021

"Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de Exercícios.”

13/01/2021

"VOCÊ É SEU MAIOR PATRIMÔNIO "

Comece o Ano fazendo algo pelo seu corpo, pela sua saúde e bem estar. 💪🏼🦵🏻🦴

Estamos numa pandemia e nunca se falou tanto em cuidar do corpo e da mente. 🧠

O Studio We Are Pilates pode te ajudar, entre em contato conosco e agende uma visita.

41 991292626 ligue ou mande um Whatsapp

14/12/2020

Vamos para a última semana de aula de 2020!

Esse ano foi um ano de transformação do mundo e das nossas vidas em todos os sentidos.

Mas também, nos mostrou como somos RESILIENTES!.

Para 2021 as melhores energias e vibrações positivas.

11/12/2020

Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” (Joseph Pilates)

07/12/2020

The Hundred "O Cem"

Objetivo: aquecimento de corpo, aumento da circulação e fortalecimento abdominal.
100 bombeamento com o braço, sustentando o tronco em flexão e as pernas entendidas.

Exercício desafiador... 💪🏻

30/11/2020

Sorrisos para os dias bons... Paciência para os dias ruins..

PILATES para todos os dias.