Mariany Gomes - Pilates

Mariany Gomes - Pilates Olá! Sou a Mariany, mas pode me chamar de Mary. Sou Fisioterapeuta, e trabalho com o Método Pilates há mais de 9 anos.

Aqui vou compartilhar como esta forma de exercitar pode mudar sua vida!

09/09/2026

🔸Quem não faz Pilates x Quem faz Pilates 🔸

Não é sobre descer as pernas o máximo possível.

É sobre conseguir descer sem perder o controle e sem tirar a lombar do chão.

No Pilates, qualidade > amplitude.

09/09/2026

Você sabia que dá pra fazer Pilates comigo de 5 formas diferentes? 🧡

Presencial, online, individual, em dupla ou até no seu evento.

Talvez o Pilates que você procura esteja aqui. ✨

Me conta: qual desses formatos combina mais com você?

09/09/2026

🔶 Como você pode fazer Pilates comigo?

Se você chegou até aqui e ficou pensando “será que o Pilates da Mariany é pra mim?”, a resposta é: provavelmente existe um formato que combina com a sua rotina e com os seus objetivos.

Hoje, você pode fazer Pilates comigo de diferentes formas:

🧡 Presencial individual — um atendimento totalmente personalizado para o seu corpo, seus objetivos e aquilo que você precisa desenvolver.

🧡 Presencial em dupla — para quem quer treinar com alguém especial e ainda ter um acompanhamento próximo.

🧡 Online individual ao vivo — acompanhamento personalizado, mesmo à distância.

🧡 Online pela plataforma — para quem busca mais autonomia e quer praticar no seu ritmo, de onde estiver.

🧡 Pilates em eventos — experiências de Pilates para empresas, marcas, aniversários, encontros de mulheres e outros eventos.

Acredito que Pilates pode fazer parte da vida de diferentes pessoas, e não precisa existir um único jeito certo de praticar.

O importante é encontrar o formato que faça sentido para você.

📌 Salve este post para consultar quando precisar e, se ainda estiver em dúvida sobre qual opção combina mais com você, me chama no direct.
Vou te ajudar a encontrar o melhor caminho ✨

Dump de um feriado prolongado ✨🛖🌿❤️
08/09/2026

Dump de um feriado prolongado ✨🛖🌿❤️

03/09/2026

No abdominal, não é só sobre fazer força. É sobre manter o centro ativo, controlar o movimento e respeitar o limite da sua lombar.

Desceu e a lombar saiu do chão? Então talvez você tenha ido longe demais!

Agosto você foi incrível!!! Obrigada por tanto!!! 🥹✨🧡
01/09/2026

Agosto você foi incrível!!! Obrigada por tanto!!! 🥹✨🧡

  de um momento que já faz 2 anos! 🧡Há 2 anos eu começava minhas aulas de Pilates Clássico e, desde então, foram muitos ...
27/08/2026

de um momento que já faz 2 anos! 🧡

Há 2 anos eu começava minhas aulas de Pilates Clássico e, desde então, foram muitos exercícios, muitos desafios, muitas descobertas e, claro, muitos “será que eu consigo?!” que eventualmente viraram “olha isso aqui!” 😂

Nesse tempo, o Pilates Clássico mudou também a minha forma de enxergar o movimento, de estudar e de ensinar. E quanto mais eu pratico, mais eu percebo o quanto ainda tenho para aprender.

E não poderia deixar de agradecer às professoras que fazem parte dessa história. 🥹

À Studio de Pilates Clássico no Batel minha primeira professora de Pilates Clássico, que me apresentou ao método e me acompanhou no começo dessa jornada. Obrigada por tudo que me ensinou!

E à Andressa Ferreira , minha professora atual, que continua me desafiando, corrigindo e me ensinando tanto a cada aula. Obrigada por contribuir diariamente para a minha evolução como praticante e como professora!

2 anos depois, continuo aqui: praticando, estudando, errando, tentando de novo e me apaixonando cada vez mais pelo Pilates Clássico. 🧡✨

Endereço

Rua Conselheiro Araújo, 434
Curitiba, PR
80060230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

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