Qual é o horário de funcionamento?

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4 Elements Studio de Pilates & Wellness

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4 Elements Studio de Pilates & Wellness

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05/07/2022

O Pilates já ganhou bastante popularidade e atinge cada vez mais adeptos. Porém, alguns mitos sobre a atividade ainda circulam por aí, impedindo que muita gente conheça os benefícios da prática por preconceito ou falta de conhecimento. Por isso desvendamos algumas mentiras sobre o tão maravilhoso método!

17/04/2022

Feliz Páscoa!!! Deus abençoe a todos! 🐰

31/12/2021

Feliz Ano Novo! Que nos esperem 365 dias de paz, amor e muita saúde. Obrigado pela parceria em 2021. Deus abençoe a cada um de vocês e todos seus familiares! Gratidão pela parceria desse ano e que venha 2022! Feliz ano novo! 🎊🎆

25/12/2021

Feliz natal, que Deus abençoe vocês e todos seus familiares!

17/12/2021

Recesso de final do ano do dia 18/12 até dia 03/01! Retornamos as atividades dia 04/01/2022!

22/03/2021

Você não deve fazer pilates?

1.Porque você vai ficar muito forte !!
2. Porque vai ficar flexível
3.Porque vai ficar sem dor
4.Porque vai ficar mais disposto
5.Porque vai aprender a respirar corretamente
6. Porque vai aumentar sua resistência
7.Porque vai tonificar a sua musculatura
8. Porque vai corrigir sua postura
9. Porque Ajuda no controle do peso
10. Porque melhora a qualidade do sono

10/03/2021

-Pilates é só alongamento: MITO
-Pilates trabalha o corpo todo num só exercício: VERDADE
-Pilates é só para mulheres: MITO
-Pilates e fisioterapia é a mesa coisa: MITO

O método Pilates é um sistema de condicionamento físico segundo o livro Return to life de Joseph pilates lançado em 1945, que trabalha o corpo todo em equilíbrio, fortalecendo tanto o centro do corpo como as extremidades, e alongando o corpo todo, pois acredita-se que o corpo humano só funciona bem se estiver em perfeito equilíbrio entre corpo mente e espírito!! Pilates é um sistema de cura, é um sistema revolucionário de Saúde , o método Pilates é para todos.

22/02/2021

Agora somos parceiros gympass! Marque já sua aula experimental!

14/09/2020

Venha conhecer o nosso espaço e agendar a sua aula experimental!
Estamos te esperando com toda a segurança e cuidados necessários.

10/09/2020

🌊 Joseph Pilates nasceu em 1883 perto de Düsseldorf, na Alemanha. Joseph procurava o perfeito equilíbrio do corpo e mente em um mundo que estava em modernização, se tornando cada vez mais sedentário e voltado para o resultado no trabalho. Atualmente este método é muito utilizado, e está técnica está dentre as mais utilizadas no âmbito da saúde.

26/08/2020

O pilates é uma modalidade capaz de oferecer muitos benefícios ao praticante, promovendo maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade. Consequentemente melhorando seu bem-estar e proporciando uma vida mais saudável.

Endereço

Rua Maurício Caillet, 90, Água Verde, Curitiba/
Curitiba, PR
80250-110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
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