17/03/2026
Hoje a foto do Antes e Depois está diferente do habitual que encontramos nas redes sociais, não é verdade?
Ué mais vc é Personal não teria que ser pra motivar as pessoas??
Nem sempre é sobre motivar os outros,as vezes é sobre motivar você mesma.
Ontem recebi essas 2 fotos e senti vontade de fazer essa montagem... Que susto....Quase 20kgs separam uma foto da outra ..aí vc me pergunta o que mudou, pq deixou chegar nesse ponto, vc quer mudar?
Muita coisa mudou e uma certeza se exercitar regularmente faz toda a diferença.
Fiquei 1 ano sem me exercitar ,sem cuidar da alimentação , 1 ano vivendo intensamente a maternidade,alguns podem criticar e tudo bem ,mais foi uma escolha minha, me ausentar de casa apenas para trabalhar, e o importante de tudo isso é que eu não me arrependo.
Se eu fico triste ao olhar essa foto e se eu quero mudar esse cenário, óbvio que sim.
Tudo tem seu tempo, certo ou errado eu respeitei isso.
2026 me sinto preparada pra retornar a vida fitness 🤣, bem gradativo ,bem lento é verdade , mais sair da estaca zero , em meio ao caos de trabalhar fora e ser mãe de 2 já é um passo
Volto com metas ousadas , ser melhor que antes.
Recomece quantas vezes for necessário!!!!
