15/04/2025
✨ "Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito" – Joseph Pilates ✨
Essa é a essência de tudo que praticamos por aqui. O Pilates é mais do que exercício físico: é uma conexão entre corpo, mente e espírito. 🌿
Sou Gabi Forte, fisioterapeuta e instrutora de Pilates, e aqui no Studio aplico diferentes práticas com um único objetivo: melhorar sua qualidade de vida.
🤍 Pilates Contemporâneo — que evoluiu com o tempo, mantendo os princípios essenciais
🤍 Pilates Clássico — mais fiel ao método original de Joseph
🤍 Pilates Terapêutico — ideal pra quem busca alívio de dores, prevenção de lesões e bem-estar no dia a dia
🤍 Atendimento Fisioterapêutico
Independente da forma (em estúdio, online ou domiciliar), seguimos os mesmos princípios: o mínimo de esforço com o máximo de prazer. 🌀
Com isso, você ganha mais consciência corporal, fortalece o core, melhora a postura, reduz ansiedade, tonifica o corpo e ainda previne lesões.
Vamos praticar juntas(os)? 💫