Karatê Costa-san Shotokan

14/02/2024

09/01/2024

14/12/2023

Grande Matheus ....mais um Dan alcançado ,depois de muito treino , esforço e superação chegou o dia 01/12/23 ..faixa preta 2 Dan karatê shotokan ..
Parabéns
Oss

01/10/2023

Karatê shotokan costa San .. venha fazer parte dessa família ...prezamos os lemas do karatê ! Caracter ,sinceridade , persistência, respeito e autocontrole ...não focamos em campeonatos mas sim na filosofia do karatê ..nós pilares principais do karatê " kata, kihon e kumite..

07/06/2023

Inicie sua jornada do Karate na melhor escola da atualidade. 🥋✨ Venha aprender essa arte marcial e desenvolver habilidades físicas e mentais que vão além do tatame.

29/11/2022

✅ Se tem uma tecla em que fazemos questão de bater muitas vezes, é a de que o karatê só oferece benefícios a quem o pratica.

Não importa a idade, todo mundo deveria ter, pelo menos, um treino de karatê para entender todas as vertentes que essa arte marcial é capaz de trabalhar, tanto fisicamente quanto mental.

➡️ E se mesmo assim, você ainda não está totalmente convencido de que essa atividade é essencial para nutrir seu corpo de dentro para fora, nós queremos oferecer a você uma aula experimental totalmente gratuita!

Essa aula experimental é o pontapé inicial para que você possa entender todos os fundamentos e princípios do karatê, a filosofia que ele carrega, além de todos os benefícios corporais que ele oferece.

🥋 E aí, bora agendar a sua aula experimental gratuita? Entre em contato com a gente!

📆 Calendário de aulas:

◼️ Crianças de 4 a 12 anos
Segundas, quartas e sextas: das 19h às 20h

◼️ Adultos - turma mista
Segundas, quartas e sextas: das 20h às 21h30

◼️ Graduados
Segundas, quartas e sextas: das 21h30 em diante

◼️ Terças e quintas das 19h30 às 21h30.

📞 (41) 99506-3036
www.karatecostasan.com.br

25/11/2022

🍀 Você sabia que o Karatê também é uma ótima opção para quem deseja perder alguns quilos indesejados?

Quando praticado com regularidade e acompanhamento de um bom profissional, além de uma boa base nutricional, o karatê é um aliado excelente no processo de emagrecimento.

🥋 Isso porque cada aula tem duração média de 1 hora e pode fazer o aluno perder de 600 a 900 calorias.

Em resumo, o karatê garante inúmeros benefícios, desde aprendizados sobre disciplina, respeito e concentração, até mesmo as vantagens que o nosso corpo recebe por meio de cada treino.

📆 Calendário de aulas:
◼️ Crianças de 4 a 12 anos
Segundas, quartas e sextas: das 19h às 20h
◼️ Adultos - turma mista
Segundas, quartas e sextas: das 20h às 21h30
◼️ Graduados
Segundas, quartas e sextas: das 21h30 em diante
◼️ Terças e quintas das 19h30 às 21h30.

📞 (41) 99506-3036
www.karatecostasan.com.br