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IDL - Instituto da Luta

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Brasil
Curitiba, PR
IDL - Instituto da Luta

O Instituto da Luta é uma instituição voltada ao bem estar físico e mental dos praticantes de artes marciais Como tudo começou? E por quê? Osss!

Tudo começou com a ideia de empreender e de fazer a diferença na vida das pessoas. Eu(Raphael F.), 27 anos, sou natural do Rio de Janeiro mas moro atualmente em Curitiba, já estava na correria do empreendedorismo e fazia algum tempo que estava buscando melhorar a minha vida e a de quem estava ao meu lado. Depois de um grave acidente de carro, onde fui ejetado e quase morri, tive a chance de recome

çar e mudar meus hábitos. Pensando principalmente na minha saúde, tanto mental quanto física, resolvi agir. Depois de muitas dores, sofrimento e aprendizado durante a recuperação(que ainda não acabou), ganhei cursos voltados ao mundo digital e compartilhei com um amigo(Rafael R.), que é de São Paulo e também mora aqui, na cidade fria. Ele tinha uma produtora e também estava correndo com seu projeto. Depois de uma queda na vida amorosa, ele se motivou e começamos essa etapa de criação juntos. A ideia inicial era criar algo voltado a sua área de trabalho que é edição e produção de vídeos, afinal era onde ele tinha conhecimento pra criação de um produto. Mas ao vermos o curso, o instrutor indica áreas e comenta sobre duas que nos chamaram atenção. Saúde e Artes Marciais, ambas têm carência de informação de qualidade e de trabalhos voltados a transformação de vidas. Nós dois somos praticantes de artes marciais e conhecemos de perto algumas das necessidades. Foi aí que surgiu a ideia de trabalhar com o Boxe inicialmente, porém ficaria limitado apenas a essa modalidade. Com algumas outras lapidações nas ideias que surgiam, nasceu o IDL - Instituto da Luta e em conjunto o 1º Congresso Online Nacional de MMA, o ConNacMMA. Afinal, estamos na cidade berço do MMA Brasileiro. Curitiba é reconhecida mundialmente pelos grandes lutadores que lançou ao mundo e pelos grandes nomes no esporte atualmente. Começamos o trabalho com um Blog apenas, e seguimos criando parcerias. A primeira coisa que pensei foi em voltarmos nossa atenção para os Projetos Sociais da cidade, pois eles sim precisavam de ajuda e esses fazem a diferença na nossa sociedade. Mesmo em pouco tempo sentimos que já fizemos algo importante ao começar. Porém nem tudo saiu como o planejado e agora sigo sozinho na ideia e na Luta para gerar mais valor e mais informações que possam transformar, com um único objetivo, o de que você atinja seus desejos, junto ao esporte. Após essa repaginação no IDL, logo em seu início, deixei 4 pilares como base de trabalho(EQUILÍBRIO, SAÚDE, CORPO E MENTE). Assim construiremos tudo embasado em algo sólido e com muito poder de mudança. O Instituto foi criado para gerar mudança na sua vida! E como diz um ditado africano:

"Sozinho vamos mais rápido, mas juntos vamos mais longe!"

- PS.: Vá bem acompanhado! Raphael Ferro, Co-Fundador IDL - Instituto da Luta.

05/06/2017

Ótima tarde, família!

Então vamos pro 2º Round dessa Segunda-feira.

02/06/2017

Não pare de mexer pra que a Massa não desande.

31/05/2017

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado."
Roberto Shinyashiki

12/09/2016

10/09/2016

Incluindo os feriados e os finais de semana!

Todo dia, Todo dia, Todo dia, Todo dia, Todo dia...

02/09/2016

Desistir jamais!

>> Quem pensa assim também curte e compartilha!!

31/08/2016

Ventosoterapia, Auriculoterapia e Massoterapia?
Já ouviu falar nisso?
- Caso não, veja como o Marcelo Antonio Alves Dos Santos, o Massoterapeuta Oficial dos Atletas de MMA aplica essa técnica.
Quer conhecer mais?
Então, clique no link e conheça mais sobre essa prática milenar que hoje está sendo tão falada e procurada, não só por atletas, mas por pessoas comuns, como nós, que buscam mais saúde e bem estar: http://goo.gl/ZsmiQA

Ventosoterapia, Auriculoterapia e Massoterapia com Marcelo Antonio Alves dos Santos. Massoterapeuta de Atletas de MMA. Quer saber mais? Clique no link: http:...

31/08/2016

Aula de Muay Thai para as crianças da Escola Estadual João Mazzarotto no Capão Raso em Curitiba. Aulas lideradas pelo Professor e Lutador Profissional de MMA, Paulo Panthro.

Gratidão, Galera!
Oss.
Vamos juntos mudar vidas!

Projeto Social realizado na Escola Estadual João Mazarotto no Capão Raso em Curiitiba. Aulas de Muay Thai e Dança. Saiba mais sobre o projeto clicando no lin...

30/08/2016

Ansiedade?
Conheça o segredo dos Psicólogos Esportivos do MMA para tratar esse mal.
Veja também 5 benefícios de ter o acompanhamento desse profissional e descubra 3 dicas para controlar sua ansiedade antes da luta.
goo.gl/mtoRmf

29/08/2016

Chega mais, Segunda-feira!

Não deixe de acreditar e buscar seus sonhos. Eles estão mais próximos do que você imagina!

Ótima Semana, Galera!
Oss

26/08/2016

Segundo a Ópitica Geométrica o foco é o ponto onde vários raios de luz originários de um outro ponto se reúnem, ou seja, são todas as suas forças e energias concentradas em seu objetivo!

Não perca tempo desviando seu foco e mudando sua direção.

Faça o que tiver que ser feito e siga, rumo ao seu maior sonho!

25/08/2016

Como se utiliza o tratamento com ventosas corretamente?

Segundo o Massoterapeuta de Atletas de MMA de Curitiba, Marcelo Antonio Alves Dos Santos, pode-se utilizar a ventosa para produzir o “efeito massagem" que consiste em mover as ventosas sobre superfícies grandes e lisas do corpo, tais como as costas e as coxas, nestes casos são utilizadas ventosas de boca média a grande, e em primeiro lugar deve-se lubrificar a zona do corpo que se vai massagear. Esta massagem tem o efeito de remover a pele ressecada pela abertura dos poros e pela transpiração. Mecanicamente, aumenta o fluxo da linfa, reduzindo o edema, mantém a flexibilidade dos músculos, retira as adesões e as fibroses e mobiliza o funcionamento dos órgãos, descongestiona os bloqueios de energia, ativa a circulação e o funcionamento geral do corpo.

A aplicação de ventosas é contraindicada para casos de febre alta, convulsões ou cólicas, alergias na pele ou inflamações ulceradas, áreas onde o músculo é fino ou a pele não é plana por causa dos ângulos e depressões ósseas, no abdômen e região lombar em gestantes. Algumas outras considerações a ter no uso das ventosas é que estas devem ser deixadas no local somente até haver congestão local (geralmente 5 a 15 minutos). Se forem mantidas por muito tempo pode-se formar uma bolha, se esta for grande deve ser furada para drenar o líquido, e seguidamente deve ser coberta para evitar infecção.

A aplicação das ventosas deixa frequentemente uma marca púrpura na pele aonde esta foi sugada, isto é normal e vai desaparecer, sem tratamento especial. Se a marca for muito profunda, as ventosas não devem ser colocadas de novo nesse local enquanto subsistir a marca.

Quer ver mais sobre saúde, alta performance, técnicas e bem estar envolvendo Artes Marciais e muita Luta?
Então corre pro nosso site e dá uma olhadinha lá, Galera!
Só clicar no link abaixo e partiu site.
goo.gl/9Wwvbq

Oss!

Endereço

Rua Antonio Dalmarco
Curitiba, PR
81320420

Site

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