Academia Ph.D Sports Cid Marcondes

22/08/2026

CUIDAR DO MEIO AMBIENTE É
TAMBÉM CUIDAR DA SUA SAÚDE.
A prevenção contra o mosquito começa com pequenas atitudes sustentáveis no dia a dia.💙
Elimine recipientes com água parada, use repelente regularmente e evite o acúmulo de lixo e entulho no quintal.
Gestos simples que protegem sua família e o seu ambiente.🌿💪
Sustentabilidade e saúde andam juntas. E tudo começa em
casa.🚀
👇Salva e compartilha com quem você quer proteger!

22/08/2026

O sucesso é a soma dos treinos que você não deixou para depois.💙
Não é sobre perfeição. É sobre aparecer todos os dias, mesmo quando a vontade não está lá. Cada treino que você não adiou te trouxe até aqui.💪🏻
Continue. Seu corpo e seu futuro agradecem.🚀

NaoDesista
TreinamentoComPropósito

05/08/2026

A teoria é linda, mas na prática a gente descansa 30 segundos e já não sabe se fez 2 ou 3 séries! 😅🧠
Quem nunca ficou encarando o nada na academia tentando adivinhar se falta mais uma ou se já acabou? Na dúvida, a gente faz mais uma só pra garantir! 😂
Seja pra ganhar massa, cuidar da saúde ou emagrecer, na Ph.D nós estamos com você em cada repetição (e em cada esquecimento)! 💪✨
Envie uma DM agora mesmo e venha treinar no melhor ambiente! 📲🏋️‍♂️

09/07/2026

26/06/2026

05/06/2026

🇧🇷🏆 A COPA COMEÇOU... E SUA MELHOR JOGADA ESTÁ NA PHD SPORTS CID MARCONDES! 🏆🇧🇷

Enquanto a torcida vibra dentro de campo, você pode começar a transformar seus resultados fora dele!

🔥 PLANO HEXA
💰 R$ 6,00 no 1º mês
💪 Depois apenas R$ 139,99/mês

Essa é a oportunidade perfeita para sair da promessa e entrar em ação!

⚠️ ATENÇÃO: Essa condição é válida somente durante o período da Copa e as vagas são LIMITADAS. Quando atingir o número de matrículas disponíveis, a promoção será encerrada sem aviso prévio.

⏳ Cada dia que passa é um dia a menos para aproveitar esse valor especial.

✅ Musculação completa
✅ Acompanhamento profissional
✅ Ambiente climatizado
✅ Estrutura moderna
✅ Treinos para todos os objetivos

🏃‍♀️ Emagrecimento
💪 Hipertrofia
❤️ Qualidade de vida
⚽ Melhor condicionamento físico

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📍 PHD SPORTS CID MARCONDES

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28/05/2026

Simbora, time! 🤜🤛 A grade de aulas está na mão para ninguém perder o ritmo. Marque aqui aquele seu parceiro de treino que não pode faltar essa semana!

24/04/2026

ABRIL COMBINA COM MOMENTOS COMPARTILHADOS.
Treinar é bom. Treinar com amigos é ainda melhor. 💪
Você + 5 amigos podem viver essa experiência juntos: traga até 5 amigos para treinar por 3 dias grátis e compartilhe mais motivação, foco no shape, saúde e bem-estar.
🔥 Quem você vai trazer para treinar com você este mês? 👇
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24/04/2026

ENERGIA NO TREINO, FITS NA CONTA. ⚡💪
Na Ph.D Sports, cada treino vale mais.
Você cuida da saúde, evolução e bem-estar enquanto acumula FITS para trocar por recompensas. 🏆
Mais um motivo para manter a disciplina no treino.
E aí, já conferiu quantos FITS você ganhou hoje? 👀
FitnessBrasil