01/09/2026
Hoje eu decidi assumir um compromisso comigo mesmo.
Nos últimos tempos, a vida me colocou diante de desafios que eu jamais imaginei enfrentar. Passei por uma doença recente e também recebi o diagnóstico de transtorno bipolar. Estou em acompanhamento, aprendendo a lidar com isso e, principalmente, batalhando todos os dias para cuidar de mim.
Por isso, essa meta dos 106 kg aos 88 kg significa muito mais do que emagrecer.
Não estou postando para que as pessoas olhem para mim, me cobrem ou me aprovem.
Estou postando para EU olhar.
Para que, quando eu voltar aqui, eu me lembre do compromisso que assumi comigo mesmo.
Quero cuidar do meu corpo, da minha mente e da minha vida. Quero recuperar minha disciplina, minha autoestima e encontrar novamente o meu equilíbrio.
Talvez demore. Talvez existam dias difíceis no caminho. Mas eu não quero transformar isso em uma corrida contra o relógio.
Quero transformar em uma escolha diária.
Eu tenho um compromisso comigo.
Eu sei onde estou.
Eu sei onde quero chegar.
E hoje eu comecei.
106 kg ➡️ Meta: 88 kg.
Não sei quanto tempo vai levar.
Mas quero poder voltar a esta publicação um dia, olhar para trás e dizer:
“Eu prometi para mim mesmo. E eu cumpri.”
Disciplina Superação MinhaMeta NovoComeço
