Acq Centro Esportivo

Acq Centro Esportivo
|
| e muito mais!

20/08/2026

A excelência que aparece dentro da piscina começa muito antes da aula. 💙

Hoje, o professor Diego conduziu um treinamento com nossa equipe sobre postura profissional e Natação Baby — uma fase que exige conhecimento técnico, sensibilidade e um cuidado ainda mais atento com cada detalhe.

Mais do que ensinar movimentos, trabalhamos para que cada bebê e sua família encontrem na ACQ um ambiente seguro, acolhedor e preparado para respeitar o tempo e as necessidades de cada criança.

Porque cuidar de quem confia em nós também significa nunca parar de aprender. 🏊‍♂️✨

l

18/08/2026

Aprender a nadar não é uma corrida. 🏊‍♀️🧠

Quando olhamos apenas para “quanto tempo vai levar?”, podemos deixar de perceber uma parte enorme do processo.

Porque, enquanto uma criança aprende a nadar, muita coisa também está acontecendo fora da técnica.

Ela está descobrindo o próprio corpo, ganhando confiança, aprendendo a lidar com desafios e desenvolvendo habilidades que vão muito além da piscina.

Cada criança tem seu tempo. E esse tempo também faz parte do aprendizado. 💙

acqcentroesportivo

11/08/2026

🏊‍♂️ Objetivo da semana: nado borboleta!

Durante as aulas, cada exercício tem um propósito. Nesta semana, o trabalho é voltado para os fundamentos do borboleta, desenvolvendo técnica, coordenação e eficiência no nado.

Evolução acontece assim: um movimento de cada vez.💧

24/06/2026

Frio lá fora.

Movimento aqui dentro. 💙

Durante o inverno, muitas crianças reduzem as atividades físicas e passam mais tempo nas telas.

Mas esse também pode ser o momento ideal para desenvolver confiança, coordenação, autonomia e hábitos saudáveis.

Na ACQ, a natação infantil acontece em piscina coberta e aquecida, com acompanhamento profissional e turmas adequadas para cada idade.

🏊 Natação Infantil
💧 Piscina Aquecida
⭐ 4,9 no Google

Agende uma aula experimental pelo WhatsApp.

12/06/2026

Em clima de copa por aqui! 🏆🇧🇷🇧🇷🇧🇷 E vocês? Estão ansiosos???

❤️ JUNHO VERMELHOCuidar de vidas é o que nos move.Todos os dias, fazemos isso através do movimento, da saúde e do bem-es...
01/06/2026

❤️ JUNHO VERMELHO

Cuidar de vidas é o que nos move.

Todos os dias, fazemos isso através do movimento, da saúde e do bem-estar. Neste mês, queremos ir além da piscina.

A ACQ apoia o Junho Vermelho e convida toda a nossa comunidade a participar dessa corrente do bem.

Uma única doação pode ajudar até 4 pessoas.

🩸 E para agradecer esse gesto tão importante, quem doar sangue durante o mês de junho e apresentar o comprovante na recepção ganhará 1 sessão de Recovery gratuita.

Porque acreditamos que cuidar das pessoas dentro da piscina e fora dela faz parte da nossa missão.

Doe sangue. Doe vida.

19/05/2026

A coxartrose é um desgaste da articulação do quadril que pode causar dor, rigidez e dificuldade nos movimentos.

Embora seja mais comum em adultos e idosos, algumas crianças também podem desenvolver alterações que comprometem a mobilidade e a qualidade de vida.

Na hidroterapia, utilizamos a água como aliada no tratamento, proporcionando movimentos com menos impacto, mais conforto e mais segurança. 🌊

Cada exercício é pensado para respeitar os limites, estimular a evolução e devolver confiança ao movimento. 💙

13/05/2026

Nadar vai muito além do exercício físico. 🌊

Na água, o corpo aprende a respirar melhor, controlar o ritmo e desacelerar.

Enquanto a correria do dia acelera a mente, a natação faz exatamente o contrário:
ela ensina o corpo a encontrar calma em movimento. 🫁💙

Talvez seja por isso que tanta gente sai da piscina se sentindo mais leve.

🏊 Aula experimental disponível
📍 ACQ Centro Esportivo

09/05/2026

Entre mergulhos, abraços e pequenas conquistas…
existem memórias que ficam pra sempre 💙

Neste Dia das Mães, celebramos quem ensina coragem com carinho, amor com presença e transforma cada momento em algo inesquecível.

Feliz Dia das Mães 🌷

07/05/2026

💙 Treinar é importante.
Mas recuperar também.

O recovery ajuda o corpo a aliviar tensões, melhorar a recuperação muscular e trazer mais bem-estar para o dia a dia.

Porque performance não é só intensidade.
Também é cuidado.

✔ menos dores
✔ mais recuperação
✔ mais qualidade de vida

Seu corpo sente a diferença ✨

📲 Quer conhecer o recovery da ACQ? Me chama aqui!

Endereço

Rua José Kaminski 429
Curitiba, PR

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Acq Centro Esportivo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria