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ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO, MUAY THAI, VÔLEI E BASQUETE.

29/07/2022

A prática de atividade física na adolescência é muito importante porque é neste período que ocorre diversas mudanças com o corpo.

Incentive seu(sua) filho(a) a praticar atividades físicas, pode ser a prática de um esporte como vôlei, o importante é não ficar parado!

29/07/2022

Além de ser um exercício completo, que trabalha diversos músculos do corpo através de movimentos diferentes e promovendo a queima de calorias, o basquete ainda apresenta benefícios à saúde física e mental.

O esporte estimula a parte cognitiva, melhora os batimentos cardíacos. Com todos esses benefícios, tá esperando o que para entrar para a turma?

Entre em contato e vem com a gente!

29/07/2022

A prática de atividade física na infância e adolescência é muito importante porque é neste período que ocorre diversas mudanças com o corpo.

Jovens e crianças que praticam atividade física são mais produtivos e possuem um melhor desempenho acadêmico. A prática também aumenta a autoestima, diminui o excesso de peso, reduz os sentimentos de depressão e ansiedade e reduz o risco de desenvolver doenças crônicas como diabetes.

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade.

E ai, vamos nos exercitar?

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13 Rua Acorizal
Cuiabá, MT
78048-405

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Site

http://www.esplay.com.br/

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