03/05/2022
Galera,
faltam dois meses para o Curso de Ginástica mais desejado nos últimos tempos que irá mudar a sua vida, através de diversas ferramentas, movimentos acessórios e educativos ginásticos, faremos a construção e lapidação da técnica dos seus movimentos com variações eficientes da ginástica.
Serão dois dias inesquecíveis e se você ainda não garantiu sua vaga, CORRA, porque são vagas LIMITADAS!
*Metodologia de ensino de movimentos ginásticos para CF, Cross training e MMT do Brasil;
O que você vai vivenciar:
🔸Exercícios de Solo- específicos de core; posições básicas; hollow, arch e variações;
🔸Na Barra - Grip; Posições corporais; Stricts; Kippings; Butterflies.
🔸 Handstand;
🔸 Bar e Ring mu - exercícios auxiliares e adaptações.
*Ministrado pelos FERAS:
Atleta e treinador da ginástica artística com uma vasta experiência no mundo CF;
Treinador / Coach Membro da IRC;
Atleta e treinadora CROSSZANCA;
Treinadora / Coach Especialista EM IRC;
Nos dias:
03/07 - Sábado - 08:30 as 12h - 14 as 17h
04/07 - Domingo - 08:30 as 12h - 14 as 17h
🔺Vagas limitadas por lotes🔺
⚠️CORRA E CONFIRA O LOTE DISPONÍVEL⚠️
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Para informações e inscrição, é só chamar no direct ou WhatsApp!
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
