Professor Rogério Garcia

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Cuiabá, MT
Professor Rogério Garcia

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�Personal Trainer Presencial (Bairro Popular e Região)
�Consultoria On-line
�Ajudo jovens e idosos que buscam uma vida melhor através da prática regular do exercício físico
�Atendimento em Academias, condomínios e Apartamentos

26/01/2022

Reposted from - 👉 Mais um artigo de minha autoria, sobre as estratégias que você pode adotar para Entrar em forma até o Carnaval.
O Carnaval já foi cancelado! Porém o seu plano de ficar em "Forma" NÃO!!!
👉 Veja na integra como planejar sua rotina de treino, para curtir o carnaval com o corpo que sempre sonhou.
Veja esse e outros artigos completo no link da Bio do meu Perfil.
https://www.instagram.com/profrogeriogarcia/p/B8Kysk7FoEl/?utm_medium=share_sheet

26/01/2022

Que DEUS Abençoe sua vida grandemente com muita luz, paz e amor...

Obrigado pelo seu companheirismo de todas às horas... pela paciência e pelo respeito!

Que essa data se repita por muitas vezes e que eu possa comemorar ao seu lado.

Feliz Aniversário meu Amor!!! ♥️🥰

25/01/2022

No último sábado "rolou" aula de aqui na
Muito bom ter a energia e alegria de vocês...

Agradeço a presença de cada uma, que dançou e divertiu-se muito!
Gratidão!

💪

20/01/2022

Treino no auxílio dele que está aqui na sua no horário pós almoço instruindo na
Excelente profissional que busca atender você da melhor maneira possível.
Aproveite que esse horário a academia está "tranquila" e venha otimizar o seu treino em menos tempo! 😉🔥🔥💪
Cuide de VOCÊ!!!

💪

19/01/2022

Ser pode ser mais prejudicial para a sua SAÚDE, do que estar acima do peso!

Faça exercícios físicos regularmente,
Cuide de VOCÊ!!!

💪

14/01/2022

👉 Você sabia que um treino de possui um prazo de "validade"?.. (geralmente 12 semanas) e precisa ser "trocado" para continuar a EVOLUÇÃO!!!

👉 Muitos pensam que tem a necessidade de mudar todos os exercícios. Porém, podemos alterar completamente o treino, sem alterar os EXERCÍCIOS e até mesmo a carga utilizada.

✅ 07/10 Realizar o REST PAUSE
🔸 Essa técnica consiste em realizar PAUSAS curtas dentro da mesma série do EXERCÍCIO. Exemplo: Fazer uma série de 15 Repetições, descansar 10" segundos em seguida realizar mais repetições POSSÍVEIS...

Esse método é muito interessante para dar um UP' no seu Treino!
🔹TÉCNICAS como está, faz toda a diferença para ter RESULTADO no Treinamento.
Experimente, depois me conta como foi a experiência 🔥💪🏻🥵

💪

08/01/2022

Treino deste sábado na supervisão dele
O horário de 19:00h às 22:00h durante a semana aqui na sua é na "responsa" dele.
Excelente profissional que busca sempre atendê-los da melhor maneira possível...

💪

04/01/2022

Que a SAÚDE, a paz e o amor estejam presentes em todos os dias deste ano que se inicia!
Um Brinde! 🍾🥂

29/12/2021

Repost by -
👉 Foi publicado mais um artigo de minha autoria, sobre as estratégias que você pode adotar nesse período de férias para manter a sua forma física.
⚠️ Manter a forma física nas férias costuma ser uma preocupação de quem não quer "jogar fora" um ano inteiro de cuidado com a SAÚDE...

👉 Veja na integra como você pode aproveitar suas férias, cuidando de sua Saúde.
Acompanhe esse e outros ARTIGOS completos, na Bio do meu Perfil!
https://www.rdnews.com.br/blog-do-romilson/artigos/manter-a-forma-nas-ferias/108928 -

💪

24/12/2021

Que a PAZ!
Se faça presente em seus corações!
Feliz Natal e Boas Festas 🙏🙌🙌🙌

22/12/2021

Repost by
———
É em clima de Natal que viemos comunicar que a Bodytech fechará nos feriados no final deste ano.

Nos dias 24, 25, 26 e 31, 01 e 02/01/22 a academia se encontra fechada para as festividades de Natal e Ano Novo.

Desejamos a todos os alunos e colaboradores um Feliz Natal e um próspero ano novo.

Equipe Bodytech.

Boas Festas.

Endereço

Rua Desembargador José Barros Do Vale
Cuiabá, MT
78043-292

Telefone

65993361729

Site

http://api.whatsapp.com/send?1=pt_br&phone=5565993361729

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