Estúdio Funcional - Carolina Silva

Estúdio Funcional - Carolina Silva Seu treino com mais sentido. CNPJ: 19.854.778/0001-96
CREF: BA009449 Seu treino com mais sentido - a partir dos 08 anos até a melhor idade.

Estúdio Funcional - Carolina Silva, sinônimo de boa forma, equilíbrio, flexibilidade; portanto, de qualidade de vida. Está na hora de você descobrir o movimento do seu corpo - treinar para a vida.

Temos uma novidade incrível para compartilhar! A empresa que você já conhece e confia, evoluiu. O Estúdio Funcional Caro...
31/12/2025

Temos uma novidade incrível para compartilhar! A empresa que você já conhece e confia, evoluiu. O Estúdio Funcional Carolina Silva agora é Carolina Silva - Treinamento Funcional e Musculação, conecte-se conosco nesta nova fase.

Nossa identidade visual mudou, mas nossa essência e nosso compromisso com vocês permanecem os mesmos. Esta mudança reflete nosso crescimento e o desejo de oferecer uma experiência ainda melhor.

Agradecemos por fazer parte da nossa história e convidamos você a nos acompanhar nesta nova jornada.

Atenciosamente,

Carolina Silva

10/01/2019

Nossa priorodade sempre será o movimento. Antes de sobrecarregar seu aluno, prepare ele. Tanto alongamento quanto aquecimento são indispensáveis para o treino, mas o melhor mesmo é realizar os dois ao mesmo tempo: o chamado alongamento dinâmico, que prepara os músculos e eleva a temperatura corporal para favorecer o desempenho na atividade.

08/01/2019

O miniband é um acessório indicado para o fortalecimento do core, que é a região do abdômen, lombar e pélvico e vem para somar quando a gente identif**a alguns tipos de desvios posturais no aluno, que seriam incorretos, como por exemplo, o valgo dinâmico que caracteriza-se por uma adução e rotação interna dos joelhos e essa rotação acaba lesionando as articulações do joelho, do quadril e do tornozelo. O objetivo do nosso treino é deixar nosso aluno cada dia mais forte, flexivel, condicionado e com seu padrão de movimento perfeito, longe de lesões.

06/12/2018

Escada de agilidade. Uma das inúmeras variações sendo executada de maneira eficiente. Marque sua aula experimental e venha fazer parte do nosso time.

31/10/2018

Um Amor a Profissão e um Amor ao meus alunos !!

Para o sucesso, a atitude é tão importante quanto a habilidade.Chega de mimimi e bora treinar!
18/09/2018

Para o sucesso, a atitude é tão importante quanto a habilidade.
Chega de mimimi e bora treinar!

18/09/2018

Para o sucesso, a atitude é tão importante quanto a habilidade.
Chega de mimimi e bora treinar! 🏋️‍♀️💪

15/08/2018

Sente o clima desse treino. Aqui ninguém f**a parado. Intensidade total. Um exercício executando em plano frontal, onde existe um deslocamento lateral em formato de aceleração. Muito bem executado pelas minhas alunas e . O objetivo é acelerar, desacelerar e acelerar novamente (reacelerar). Crie ambientes desafiadores, se desafie!

Hoje foi dia de corrida com minhas alunas da turma de 6h. @ Estúdio Funcional - Carolina Silva
09/08/2018

Hoje foi dia de corrida com minhas alunas da turma de 6h. @ Estúdio Funcional - Carolina Silva

Minha turma de 6h confraternizando. Dia das Mães! ❤
07/05/2018

Minha turma de 6h confraternizando. Dia das Mães! ❤

Endereço

Rua Patricio Mathias Da Silva, 530. Bairro: Ana Lucia
Cruz Das Almas, BA
44380-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

+5575992146077

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