Kangoo SPACE

23/09/2022

É tempo de Florescer,
Tempo de Renovar,
Na Fé, no Amor e na Vida 🌺
Bem Vinda Primavera 🌻🌷🌼

13/09/2022

🍉🍑🥭🍍🍌🍓Você parou as vezes e pensou que não comeu ao menos uma fruta ao dia?😱
Eu sei, muitas vezes a correria do dia faz com que vc esqueça e quando percebe seu consumo com este grupo alimentar está deixando a desejar.
👉As frutas são fontes de vitaminas, minerais e fibras, essenciais ao nosso organismo, além de auxiliarem na hidratação.

✨3 dicas para incluir no seu dia a dia:
🍓Opte pelas frutas da estação;
🍌Fique de olho no dia de feira no mercado, compre a granel e não em bandejas de isopor, sai mais barato;
🍍Deixe as frutas limpas e picadas na geladeira, você vai se motivar mais consumir!

Daiara de David
Nutricionista CRN2 13020
**aaDica

29/08/2022

📢É daqui a pouco às 20:00 no insta
Você já se perguntou por que não consegue manter um Hábito?🤔
👉Seja de Exercício Regular Alimentação saudável , Comportamentos e Emoções..
👉Boicotes Mentais que te atrapalham no seu processo de buscar Saúde e Autoconhecimento...💡

🙏🏼Vem pra nossa LIVE super especial com a minha parceira Life Coach .pedrotti.33 !!! Vamos bater um Papo para te auxiliar nesse mudança e melhora positiva para a VIDA!❤
Já envia para motivar aquela pessoa especial também!!
Pra começar a semana com muita motivação!💡🙌🏼

17/08/2022

Queremos ver tod@s participando do Amig@ SECRETO SAUDÁVEL 🥳💕🥙🍇🌮🎁🎈🎉

*Dia 31-08*
*Dia da Nutricionista*
Vamos realizar o *Amig@ SECRETO SAUDÁVEL!*
🍍🍊❤🥑🌮🥞🍞😍

Vem com a gente!
Muita motivação e energia Boa sempre🙏🏼💪

09/08/2022

Segundou com S de SUPERAÇÃO!🏋️‍♀️
Faça por você!
Lembre-se:
Mais Disposição ✅
Mais Energia ✅
Melhora do Humor ✅
Mais Autoestima ✅
Invista em Você!!
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28/07/2022

💡
Algumas dicas da Nutri galera👇🏻👇🏻👇🏻

➡️Comece os treinos bem hidratados, pois há perda de sais minerais e água durante o treino, sendo necessário a reposição;
💧
➡️Para aumento da massa magra, aumente a quantidade de proteína, fracione ao longo do dia, sem exageros, pois o exagero f**a armazenado na forma de gordura;
🥦🍗🧀
➡️Priorize carboidrato antes do treino como fonte de energia para não se sentir cansada e assim ter melhor desempenho nas atividades.
🍠🍌🥞

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🍏🏋️‍♀️
Daiara de David
Nutricionista CRN2 13020
Celular (watts) 55 99719 1501
Atendimentos às quarta-feiras.

26/07/2022