05/06/2026
🚨 LESÕES PREEXISTENTES NO ESPORTE 🚨
‼️ Primeiramente eu não estou jogando contra os técnicos esportivos, até porque eu trabalho com os melhores na .
O que eu quero trazer com essa sequência de postagens é que podemos fazer um trabalho em conjunto para acelerar a recuperação de um atleta na preparação física e principalmente aumentar a prevenção de lesões, que é o mais importante (é o que fazemos na em conjunto com os treinadores das modalidades esportivas que trabalhamos)
Diferentemente do CrossFit (qu que é um esporte e não um modelo de condicionamento físico), do Treino Funcional genérico ou da Musculação, na Preparação Física conseguimos fazer um trabalho específico para prevenção e recuperação de lesões.
🚨Então aguarde as próximas postagens que falarei mais sobre isso!
O texto de hoje é parte de uma sequência de textos que eu vou publicar sobre lesões no esporte, não no âmbito da fisioterapia (recuperações de lesões) mas sim com ênfase na da preparação física!
🎯 VAMOS FAZER UMA REFLEXÃO
Sobre o estudo citado, Estamos falando da elite mundial do futebol. Médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos e recursos praticamente ilimitados.
Mesmo assim, a pressão para voltar rápido ainda existe.
Agora faça uma reflexão:
🚨Quantos jovens atletas estão treinando com dor neste exato momento?
Quantos escondem lesões por medo de perder espaço?
Quantos pais e treinadores acreditam que “aguentar firme” é sinal de comprometimento?
O problema é que o corpo não negocia.
Ele não sabe se é final de campeonato.
Não sabe se tem olheiro assistindo.
Não sabe se é o jogo mais importante da temporada.
Ele apenas responde à carga que recebe.
E quando a recuperação é ignorada, a conta chega.
A verdadeira mentalidade vencedora não é jogar lesionado.
É construir uma carreira longa, saudável e sustentável. E isso acontece através da prevenção de lesões!
📌 Salve este post para lembrar que recuperação também faz parte do treinamento.
💬 Na sua opinião: você convocaria um atleta lesionado para uma competição importante?
