Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:15 - 10:30 14:30 - 21:00 Terça-feira 06:15 - 10:30 12:00 - 21:00 Quarta-feira 06:15 - 10:30 14:30 - 21:00 Quinta-feira 06:15 - 10:30 12:00 - 21:00 Sexta-feira 06:15 - 10:30 14:30 - 21:00 Sábado 08:30 - 10:30 14:30 - 16:30

https://www.facebook.com/420090038027577/

academia mova

A empresa academia mova visa proporcionar aos clientes melhor qualidade de vida, trabalhando com seriedade, respeito e ética.

Possui profissionais qualificados para melhor atendimento.

27/08/2026

Dores na lombar? O segredo para o alívio e prevenção está no fortalecimento correto! 💪

Confira no vídeo alguns dos exercícios essenciais do nosso protocolo de reabilitação, focados na estabilização do core e de toda a região lombar.

Com o acompanhamento e a técnica certa, você recupera sua qualidade de vida e treina com segurança.

Não deixe a dor limitar a sua rotina. Está precisando de ajuda? Nos procure e venha para a MOVA! 🚀

13/08/2026

Sabia que 40% da população acima dos 50 anos sofre com dores articulares?

Muitos acreditam que os remédios são a única saída, mas a verdade é que o exercício físico direcionado é fundamental para a recuperação.

Na Academia MOVA, criamos protocolos de treino específicos para fortalecer o seu corpo, devolver a sua mobilidade e aliviar essas dores.

Nos chame pelo link na bio e descubra como podemos te ajudar!

30/07/2026

Prepare seu corpo para os desafios do dia a dia com o nosso Treino Funcional! 💪

Agende sua aula experimental gratuita: segundas, quartas e sextas, às 18h15. Bora suar a camisa com a gente! 🚀

24/07/2026

Como o Igor explicou no vídeo, exercitar-se para ganhar e preservar a massa muscular é um investimento direto na sua saúde.

Esse estímulo ajuda a fortalecer a estrutura óssea, protege os órgãos internos e garante muito mais qualidade de vida.

Para a terceira idade, é ainda mais fundamental: manter os músculos fortes previne doenças e é a melhor estratégia para evitar quedas.

Invista na sua saúde e longevidade. Vem treinar com a gente!

16/07/2026

Tudo começou com um sonho em 2010 e em Agosto celebramos 16 anos de história, evolução constante e um compromisso inabalável com a sua saúde e os seus treinos!

Seguimos nos atualizando para entregar sempre a melhor estrutura e os melhores resultados para você. Obrigado a cada aluno que faz parte dessa jornada! 🤝

E você, já veio conhecer o nosso espaço? Vem pra Mova! 🔥

29/12/2024

Desafio Solidário MOVA 2024!

Agradecimento à todos que participaram!

Encerrando o ano praticando exercício, aceitando o desafio, e colaborando com quem necessita.

Endereço

Rua Os Pioneiros Nº 90
Cristal, RS
96195000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:15 - 10:30
	14:30 - 21:00
Terça-feira	06:15 - 10:30
	12:00 - 21:00
Quarta-feira	06:15 - 10:30
	14:30 - 21:00
Quinta-feira	06:15 - 10:30
	12:00 - 21:00
Sexta-feira	06:15 - 10:30
	14:30 - 21:00
Sábado	08:30 - 10:30
	14:30 - 16:30

Telefone

+5551999851760

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando academia mova posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.