Vera Academia

29/05/2026

🗓️Na próxima quinta- feira a Academia estará fechada em virtude do feriado. Um ótimo dia para fazer um treino aeróbico ao ar livre!🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🚴‍♀️🚴🏾‍♂️

08/05/2026

🫶🏼Celebramos todas as formas de amor, cuidado e maternidade, reconhecendo que “mãe “ é quem cria, ama e protege, independente de laços biológicos, gênero ou estrutura familiar❤️Feliz dia a todas as mamães!🎉💐🎁

30/04/2026

✨Na Vera Academia trabalhamos com alegria e dedicação para tornar sua experiência de treinos a melhor e mais eficiente possível🏋🏻‍♂️💪🏼. O dia 01.05 é dia de descanso, mas no dia seguinte já estaremos aqui lhe esperando para retomar sua rotina de exercícios e de saúde!🚀😃

27/04/2026

27/04/2026

💪🏼NUNCA É TARDE DEMAIS PARA PARA CORRER ATRÁS DA MASSA MUSCULAR PERDIDA AO LONGO DA IDADE, mesmo após os 60, 70 anos! 🏋🏻‍♂️O que acontece é que o processo pode ser mais lento, mas mesmo assim tem solução: COMA BEM, DURMA BEM E CAPRICHE NO TREINO! ✨O importante é escolher uma atividade física que você consiga dar *REGULARIDADE*, essa é a palavra do sucesso! Bora lá??!!🚀

16/04/2026

🦷Na próxima terça feira a academia estará fechada em virtude do dia de Tiradentes, mas nos demais dias da semana os horários seguem normalmente! Organize sua agenda para nenhum treino ficar de fora! 🏋🏻‍♂️💪🏼

25/03/2026

💪✨ Atividade física depois dos 60 faz toda a diferença!

Combinar exercícios de força (como musculação) com atividades como caminhada ou bicicleta ajuda a manter a autonomia, fortalecer o coração e prevenir doenças.

E o melhor: com apenas 2 treinos por semana já é possível sentir os benefícios!

Mais saúde, disposição e qualidade de vida — nunca é tarde para começar! 🚶‍♂️💚

🏋️‍♀️ A Vera Academia está apta para lhe dar as orientações, uma rotina de treinos e o acompanhamento nessa jornada! Venha ter mais saúde!

20/03/2026

VERA ACADEMIA 17 ANOS!
Sim, já são 17 anos! O mês de março marca a abertura da Vera Academia e, como em todos os anos, temos o prazer de anunciar novidades: são dois novos equipamentos de musculação, o HAMMER SUPINO RETO (membros superiores) e o HACK ARTICULADO SQUAT (membros inferiores), para proporcionar aos clientes versatilidade e ainda mais conforto à sua rotina de treinos. Nesse pacote estão incluídos também dois novos acessórios: um BANCO RETO e uma BANQUETA REGULÁVEL, para melhorar a mobilidade e a dinâmica da academia, e para não haver tempo de espera para executar os exercícios, já que a academia já possui outros acessórios iguais a esses.
Na Vera Academia é assim: tudo é pensado e executado com o objetivo de melhorar a performance dos treinos, tornando-os mais versáteis e adaptados às características e metas de cada cliente, independentemente do gênero, idade ou tipo físico. A academia está sempre de portas abertas para atendê lo, e nossa equipe está pronta e apta para orientar e tirar suas dúvidas!
HORÁRIOS DE ATENDIMENTO: de segunda a sexta-feira, das 6h às 12h30 e das 14h às 21h. Aos sábados, pela manhã, das 8h às 11h e, à tarde, das 15h às 17h.
Venha para a Vera Academia você também!