Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 10:00

Academia Gula Da Saúde

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Brasil
Criciúma, SC
Academia Gula Da Saúde

Musculação
Treinamento Funcional

24/02/2026

Treinar perto de casa não é só uma questão de localização. É uma decisão inteligente. 💪

Quanto mais fácil for chegar, menores são as chances de desistir.
Sem trânsito, sem perder tempo, sem desculpas.

Você transforma minutos que seriam de deslocamento em energia investida em você.
E quando a academia faz parte da sua rotina, o cuidado com a saúde deixa de ser esforço e vira hábito.

Mais constância.
Mais disciplina.
Mais resultado.

Se está perto, está ao seu alcance. Agora é com você. 🔥

20/02/2026

Quem continua agora não chega no fim do ano arrependido, chega orgulhoso da própria disciplina!

Enquanto muitos prometem recomeçar em janeiro, você pode decidir evoluir hoje e construir o resultado com antecedência.

Transformação não acontece na pressa de última hora, ela é construída na constância silenciosa de todos os dias!

Se você quer olhar para dezembro e ver mudança de verdade, a decisão começa agora.

19/02/2026

Tem gente que treina supino há meses… e não entende por que não evolui!

O problema quase nunca é falta de força... É execução errada.

Cotovelos muito abertos sobrecarregam o ombro.
Amplitude curta limita o resultado.
E quando o ombro assume o movimento, o peitoral simplesmente não responde.

Treinar errado não só atrasa sua evolução como também aumenta o risco de dor e lesão!

Aqui na Gula da Saúde a gente corrige detalhe por detalhe. Movimento controlado, amplitude completa e foco no músculo certo!

Quer evoluir de verdade e treinar com segurança?
Vem colocar em prática com acompanhamento profissional.

Te espero no treino! 💪

17/02/2026

Aqui o treino vai além do físico 💪

Aqui você cuida do corpo, respeita seus limites e evolui no seu ritmo.
Cada exercício tem propósito.
Cada orientação faz diferença.

Não é só sobre levantar peso.
É sobre constância, acompanhamento e evolução de verdade.

Se você busca resultado com cuidado e consciência, esse é o seu lugar.

👉 Vem treinar com a gente.

13/02/2026

Todo mundo tem aquele exercício que ama… e aquele que desafia de verdade 💪😅

Na academia, cada movimento conta e cada treino tem um propósito.
O importante é se movimentar, evoluir e não desistir.

E aí, qual é o seu exercício preferido?
Conta pra gente nos comentários 👇

12/02/2026

Tem coisa que muda… mas é para melhorar! 🎭

Durante o Carnaval, nosso horário de funcionamento será especial, então fique atento e organize seu treino para não perder o ritmo.

Rotina ajustada, mas o compromisso com a sua evolução continua o mesmo!

Agora é com você: se programe, escolha o melhor horário e venha treinar com a gente. Estamos prontos para te receber.

10/02/2026

Já passou por aqui e sentiu que era diferente? ✨

Treinar não precisa ser sobre pressão, comparação ou excesso!
Na Gula da Saúde, o foco é você, sua saúde, seu corpo e o seu ritmo.

Estamos no coração do bairro Mina do Mato, pertinho, fácil de chegar e com um ambiente pensado para quem busca segurança, acolhimento e acompanhamento de verdade!

Aqui você encontra musculação completa, profissionais atentos e uma equipe que caminha junto com você em cada fase da sua evolução.
Seja no primeiro treino ou no recomeço, aqui você se sente em casa!

Vem conhecer a Gula da Saúde e dar início ao seu melhor momento. Estamos te esperando.

06/02/2026

Esse treino é por você.
Pela sua saúde. Pela sua rotina. Pelo seu bem-estar 💪

Não é sobre perfeição, é sobre constância.
É sobre aparecer, fazer o seu melhor naquele dia e seguir evoluindo.

Aqui, cada treino respeita o seu ritmo, o seu momento e o seu objetivo.
Porque cuidar de você é uma decisão que vale a pena todos os dias.

👉 Vem treinar com a gente e faça isso por você.

04/02/2026

Motivação vai e vem.
Resultado vem de quem aparece 💪

Quem treina 3x por semana cria rotina.
Quem cria rotina constrói força, evolução e mudança real.

Não é sobre intensidade ocasional.
É sobre constância bem orientada, semana após semana.

Se você quer mudar de verdade, comece aparecendo.

O resto a gente constrói junto.

👉 Vem treinar com acompanhamento e propósito.

02/02/2026

Mais tempo para treinar, mais flexibilidade para encaixar o treino na sua rotina 💪

A partir de fevereiro, a academia passa a funcionar em novos horários, pensados para facilitar o seu dia a dia e oferecer mais opções ao longo da semana e também no fim de semana.

🕒 Segunda a quinta das 6h às 11h e das 13h às 22h
🕒 Sexta das 6h às 11h e das 13h às 21h
🕘 Sábados das 9h às 12h

O cuidado com o seu treino continua o mesmo.
O que muda é a facilidade para você não deixar o treino de lado.

Organize seus horários e venha treinar com a gente 💥

29/01/2026

Se a sua elevação lateral não tá trazendo resultado, o problema pode não ser o peso… pode ser a execução! 👀💥

Subir demais, inclinar o tronco ou usar balanço são erros comuns que roubam a ativação do deltoide e ainda sobrecarregam o ombro. Parece que tá pesado, mas o músculo certo não tá trabalhando.

Quando o movimento é controlado, alinhado e sem trapaça, tudo muda: o deltoide ativa de verdade, a articulação f**a protegida e o treino finalmente entrega resultado! 💪🔥

Aqui a gente ensina o exercício do jeito certo, com acompanhamento de verdade e foco no que realmente funciona.

👉 Curtiu esse conteúdo? Continua com a gente e clica no link da bio pra agendar sua aula experimental gratuita!

Endereço

Rua Basilio Valentim Zilli, 656, Mina Do Mato
Criciúma, SC
88810-265

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 10:00

Telefone

+5548998543960

Site

https://g.page/academiaguladasaude/review

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