Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 21:30 Sábado 10:00 - 12:00

https://www.facebook.com/1828231770743046/

Trenare

Centro de Condicionamento Físico e Clínica de Fisioterapia Centro de Avaliação e Condicionamento Físico

02/06/2026

⚠️ Atenção ao horário de funcionamento!

No dia 04/06, feriado de Corpus Christi, a Trenare estará aberta em horário especial, das 9h às 12h.

No dia 05/06, retornaremos normalmente às nossas atividades.

Contamos com você para seguir cuidando da sua saúde e longevidade. 💚

01/06/2026

Uma pizza no fim de semana ou 3 meses cuidando da sua saúde?

Em junho, novos alunos entram na musculação ou funcional da Trenare pagando apenas R$79,90 nos 3 primeiros meses.

✔ estrutura moderna
✔ acompanhamento próximo
✔ foco em saúde e longevidade

📍Vagas limitadas. Chame nossa equipe.

27/05/2026

A Trenare completa 8 anos, no mês de junho e queremos celebrar esse momento com quem faz parte da nossa história. 💚

No dia 27.06, às 11h, você é nosso convidado para a nossa Feijoada de Aniversário no .

Teremos Música ao vivo com Grupo Arritmia e Dj.
💚 Um momento especial de conexão e celebração.

Os ingressos já estão disponíveis nas recepções das unidades da Trenare 01 e 02.

Garanta já o seu ingresso 🎫

26/05/2026

A reabilitação é uma etapa essencial no processo de recuperação após uma artrodese de coluna lombar. Essa paciente realizou uma artrodese de coluna, há 4 meses, com o Dr. Eleonor e Dr. Jiovani Fuzer da equipe de coluna da .

Mais do que aliviar dores, o acompanhamento fisioterapêutico busca devolver movimento, força, estabilidade e segurança para as atividades do dia a dia.

Na Trenare, cada paciente é acompanhado de forma individualizada, respeitando seu tempo, sua evolução e suas necessidades em cada fase da recuperação.

25/05/2026

19/05/2026

QUEM CUIDA DE VOCÊ NA TRENARE 💚

Hoje, apresentamos o Ariel, profissional de Educação Física da nossa equipe.

Formado pela UNESC desde 2018, atua na área desde a graduação, com experiência em natação e preparação física. Na Trenare desde 2022, acompanha nossos alunos com atenção, orientação individualizada e foco em saúde e qualidade de vida.

💬 O Ariel já fez parte da sua rotina de treinos? Conta aqui nos comentários sua experiência com ele.

14/05/2026

Se você utiliza canetas emagrecedoras, o treino precisa ser um aliado do seu processo.

Durante o emagrecimento, preservar a massa muscular é essencial para manter força, disposição, metabolismo ativo e qualidade de vida. Por isso, nutrição e exercício físico caminham juntos.

Quer iniciar com acompanhamento profissional e segurança?
Agende sua aula experimental gratuita e venha conhecer a experiência Trenare.

12/05/2026

No depoimento de hoje, o Dr. Castelan compartilha sua experiência com a reabilitação cardiorrespiratória na Trenare e destaca aquilo que faz diferença em cada etapa do cuidado: acompanhamento próximo, atendimento individualizado e profissionais preparados para compreender verdadeiramente a condição de cada paciente.

Aqui, cada plano é conduzido com critério, atenção e segurança, respeitando o momento e a necessidade de quem está sendo cuidado. Reabilitar vai além de protocolos. É acompanhar pessoas com responsabilidade, presença e excelência.

💚 Não somos iguais. Somos Trenare.

09/05/2026

Especial, Mães Trenare 💚

Antes de serem mães, elas tinham nomes, rotinas, medos, sonhos e versões de si que o tempo transformou. Neste vídeo, entre perguntas simples e respostas inesperadas, surgem lágrimas, sorrisos e verdades que muitas mães vivem em silêncio.

Ser mãe é tentar acertar mesmo sem manual. É continuar forte mesmo cansada.
É descobrir novas versões de si enquanto cuida de alguém todos os dias.

E, no meio disso tudo, também lembrar que elas merecem cuidado, saúde e acolhimento. A Trenare acredita no movimento que começa de dentro.
No cuidado que fortalece. E nas histórias que conectam.

Para todas as mães que seguem tentando, amando e recomeçando: essa homenagem é para vocês. 💚

27/06/2025

Somos 6000 fãs, muito obrigado pela parceria e seguimos em frente, trazendo saúde para a vida das pessoas 🚀🚀🚀

Endereço

Criciúma, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 21:30
Sábado	10:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Trenare posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.