Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 14:30 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 11:00 14:30 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 11:00 18:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 11:00 14:30 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 11:00 13:30 - 20:30

Moove Treinamento Funcional

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Brasil
Criciúma, SC
Moove Treinamento Funcional

Nosso propósito é tornar sua vida mais ativa e ajudar a estar de bem consigo através do exercíci

A Moove Treinamento Funcional tem como seu maior objetivo trazer bem estar e qualidade de vida a seus alunos.

31/12/2021

Passando para desejar um excelente Ano Novo a todos!✨

👉🏻E lembra-los que segunda estamos de volta com os nossos atendimentos presenciais no período da manhã e da tarde na Moove!

📲Entre em contato, reserve o seu horário e comece o ano cuidando da sua saúde!

29/12/2021

Um dos exercícios mais utilizamos por aqui é o afundo, ele pode ter várias funções e entre elas estão: força, mobilidade e potência. 🗣💪🏼

Existem diversas variações desse exercício que podem auxiliar na sua rotina!💡

Quer saber como? Venha fazer sua aula experimental!🥰

27/12/2021

Hoje vamos contar para vocês a história da Moove!

👉🏻Tudo começou com o Eder, ele tinha um grande sonho de se formar em Educação Física e depois que conheceu todas as possibilidades que a profissão traz, não teve dúvidas de que a melhor forma de ajudar as pessoas a viverem melhor atravéz do exercício físico seria abrir um espaço e colocar sua maneira, seu amor em cada detalhe da Moove.

💡No ano de 2016 foi que o sonho saiu do papel e com a ajuda da Sabrina iniciaram os atendimentos.

💪🏼De lá para cá tiveram muitos avanços e aprendizados. O sentimento é de orgulho de poder ajudar as pessoas atravez do movimento.

Certos de que temos muito a evoluir ainda, agradecemos a cada pessoa que nos ajudou a chegar até aqui, principalmente nossos alunos que são a inspiração!❤️

Já conhecia a nossa história?🥰

22/12/2021

Será que o Papai Noel consegue trazer uma liberação miofascial de presente nesse Natal? 😅

Não custa pedir, né? 👀

Talvez ele não consiga, mas aqui na Moove nós conseguimos, se você quiser finalizar os seus treinos de um forma relaxante e promovendo a liberação muscular...💡🥰

Vem pra Moove!💪🏼

20/12/2021

A semana mais natalina do ano começou...❤️

E nós estamos aqui para te lembrar que estamos de férias😅

👉🏻Programe-se para manter uma rotina de exercícios dentro do possível e nos aguardem para um ano de muito mais movimento!!

15/12/2021

Qual a frequência perfeita para o exercício físico? 👀

👉🏻Sempre gostamos de trabalhar com a personalização dos nossos serviços, então a frequência perfeita vai de acordo com a realidade de cada aluno.

🗣Mas no mundo perfeito todas as pessoas fariam exercício no mínimo duas vezes na semana por 30 minutos!

👀Se essa ainda não é uma realidade possível para você, experimente pelo menos três vezes por semana fazer os exercícios dentro do ambiente de treino.

📍Fora desses 30 minutos sempre que puder opte pelo movimento, fazer aquela volta que poderia ser de carro a pé ou usar a bicicleta para alguma outra atividade durante a semana!

13/12/2021

VAMOS ENTRAR EM RECESSO!👀

Fique atento as nossas datas e já garanta o seu horário de treino no próximo ano!🥰

Entre em contato pelo direct ou pelo link da nossa bio!🗣

09/12/2021

Nem tudo é sobre força e potência

👉🏻A mobilidade também é uma parte super importante do treino.

✨Eles são responsáveis por aumentar a amplitude dos movimentos, prevenir problemas de articulações e até mesmo lesões!

👀Não p**e essa etapa!

Dê o seu melhor durante todo o treino!💪🏼

06/12/2021

Dezembro chegou e com ele aquele momento de avaliar as metas e objetivos do ano!💡

👀Se você tinha como meta colocar a atividade física na sua rotina e ainda não conseguiu…

Dá tempo! 🙌🏼

💪🏼Não espere o ano novo para fazer aquilo que pode ser feito hoje!

Comece!❤️

01/12/2021

Essa é a cara da nossa professora @⁨Sabrina Avila⁩ quando está planejando o ano de 2022 da Moove!❤️

Aguardem!🙌🏻

29/11/2021

O treinamento funcional utiliza como ferramenta os exercícios de força. Mas ele não se limita a esses exercícios.👀

👉🏼Aqui, nossos treinos são divididos em etapas.

🗣Cada uma delas precisa ser bem executadas para que você possa atingir o seu resultado!

❤️‍🔥Quer conhecer essa experiência?

Agende a sua aula. 📲

Estamos esperando você!

26/11/2021

Equipe reunida para dar aquele recado:🗣

🔥Movimente-se no fim de semana também!

👉🏼Aproveite o tempo livre para uma caminhada ao ar livre, um passeio no parque ou até mesmo um treino em família.

👉🏼Não se limite apenas aos treinos feitos dentro da Moove!

🙌🏻Leve a atividade física para a sua rotina e sinta a mudança na sua VIDA!

Endereço

R. Vereador Matias Ricardo Paz, 410 Bairro Jardim Maristela
Criciúma, SC
88815-205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	14:30 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 11:00
	14:30 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	18:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	14:30 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	13:30 - 20:30

Telefone

+554899521946

Site

https://moove-treinamento-funcional.negocio.site/

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