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Kado Academia

Conheça nossas modalidades e comece a treinar hoje mesmo! MODALIDADES: Musculação, Treinamento funcional, Fit Dance e Muay Thai.

Atendimento nutricional, fisioterapia e venda de suplementos nutricionais.

26/06/2026

Quando o assunto é alimentação, não existe um único alimento capaz de resolver tudo sozinho. 🥑

O segredo está em montar um time equilibrado, com escolhas que façam sentido para a sua rotina, seus objetivos e o tipo de atividade que você pratica.

E assim como no esporte, cada um tem uma função importante para ajudar no resultado final. ⚽

Qual alimento não pode faltar no seu dia a dia?

23/06/2026

Anitta, Endrick, Gracyanne, The Rock e Cristiano Ronaldo na Kado? A inteligência artificial sonhou alto dessa vez. 😂

Mas uma coisa é verdade: por aqui, não faltam motivos para treinar com vontade.

Agora conta pra gente: qual famoso você gostaria de encontrar na academia durante o treino?

19/06/2026

Se você já pensou em trazer a coberta para o treino, saiba que não está sozinho. 😂❄️

Nos dias frios, a batalha não é contra os pesos, a esteira ou o relógio. É contra a vontade de f**ar mais cinco minutinhos no conforto.

Marque aquele amigo que desaparece da academia sempre que a temperatura cai!

17/06/2026

No segundo episódio do Kado te Ensina, mostramos uma técnica simples de autodefesa que pode ajudar mulheres a criarem uma oportunidade de se afastar de uma situação de risco e buscar ajuda.

Nenhuma técnica garante segurança, mas conhecimento, preparo e consciência corporal podem fazer diferença quando mais precisamos.

Compartilhe este conteúdo com outras mulheres e já agende uma aula experimental de Muay Thai! 👊

15/06/2026

A Campanha da Copa chegou para quem quer começar a treinar, criar uma rotina mais saudável e investir no próprio bem-estar com uma condição especial. 🏋️

Para conhecer todos os detalhes da promoção, entre em contato pelo WhatsApp da Kado. Nossa equipe está pronta para tirar suas dúvidas e explicar como funciona a campanha.

Promoção válida até o dia 31/7 e para o plano de 18 meses.

12/06/2026

10/06/2026

Todo mundo conhece alguém que está esperando o momento perfeito para começar a cuidar da saúde, criar uma rotina ou voltar a se exercitar.

Às vezes, o empurrão que falta é justamente o convite de um amigo. Então marque aqui aquela pessoa que vive dizendo “mês que vem eu começo” e ajude ela a dar o primeiro passo. 💪

Consulte as regras da campanha com a nossa equipe e participe!

09/06/2026

Tem quem pare tudo para assistir ao jogo, quem não abre mão do treino e quem dá um jeito de fazer os dois ao mesmo tempo. 😂⚽

Em época de Copa, a concentração f**a dividida, mas a rotina não precisa f**ar de lado. Afinal, 90 minutos passam rápido, mas os seus objetivos continuam depois do apito final.

Você é do time que treina antes do jogo, depois ou acompanha o placar enquanto se exercita?

07/06/2026

Nem todo mundo encontra o amor da vida na academia... mas pelo menos boas cantadas não faltam por aqui. 😂

Aproveitamos nossas modalidades para testar algumas abordagens que talvez funcionem com o crush. Qual dessas cantadas foi a melhor? E, principalmente, qual delas você teria coragem de usar?

05/06/2026

📢 Atenção, alunos!

Estamos com um novo número de WhatsApp e precisamos da ajuda de vocês para essa informação chegar em mais pessoas. Compartilhe este post!

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