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MMG Studio de Pilates e Estética Integrada

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Criciúma, SC
MMG Studio de Pilates e Estética Integrada

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de MMG Studio de Pilates e Estética Integrada, Estúdio de pilates, Rua padre Marcelino champanhat 33, Criciúma.

STUDIO DE PILATES E ESTÉTICA INTEGRADA
- PILATES NAS PATOLOGIAS DA COLUNA
- PILATES PARA TODAS AS IDADES
- PILATES PARA GESTANTES
- ACUPUNTURA
- DRENAGEM LINFÁTICA
- MASSAGEM RELAXANTE
- MASSAGEM MODELADORA

20/08/2024

Os músculos da panturrilha
funcionam como uma “bomba”
para as veias.
Na foto ilustrada, mostra quando os músculos estão relaxados, as válvulas impedem o refluxo do sangue e quando os músculos estão contraídos as válvulas se abrem permitindo o fluxo sanguíneo. Por isso muito importante manter a atividade física.

25/07/2024

O que é resistência muscular? A resistência muscular, é a capacidade de um músculo ou um grupo de músculos para exercer repetidamente a força contra a resistência. Realizar repetições múltiplas de um exercício é uma forma de resistência muscular, como estar praticando Pilates.

23/07/2024

Um dos Benefícios da Prática de Pilates é o ganho de Flexibilidade da musculatura.
Você sabe o que é ?
Flexibilidade muscular é a capacidade da estrutura muscular se estender, sem provocar danos ou lesões, promovendo uma ampla movimentação em uma articulação com facilidade. Entre 13 e 15 anos, o corpo atinge seu grau máximo de flexibilidade, mas com o tempo ocorre uma perda de elasticidade dos tecidos.
Venha praticar Pilates para usufruir desse benefício!

22/07/2024

Os benefícios do pilates para a saúde, vão desde a melhora da resistência e flexibilidade muscular,assim como, reduzir a dor crônica e diminuir a ansiedade e a depressão.

18/07/2024

O Autismo é um transtorno neurológico caracterizado por comprometimento da interação social, comunicação verbal e não verbal e comportamento restrito e repetitivo.
O Pilates pode desempenhar um papel significativo no bem-estar físico e mental,ao promover o desenvolvimento motor, a capacidade de coordenação, o desenvolvimento muscular uniforme, a concentração e a interação social, essa prática de exercício pode melhorar a qualidade de vida das crianças, ajudando-as a superar desafios e desenvolver habilidades importantes.

25/01/2024

Pilates na Terceira idade 👴👵

23/01/2024

A inserção das agulhas de Acupuntura estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória.

23/01/2024

Dica do dia : ALONGUE-SE

22/01/2024

Precisamos ter do aluno:
* Precisão
* Concentração
* Controle
* Domínio
Por isso...
Poucas repetições e uma boa qualidade no movimento. Por aqui utilizamos 1 série de 12 repetições.

22/01/2024

Horários: segunda a quinta-feira das 7:00 às 11:00 e das 13:00 às 20:00. Sextas-feiras das 07:00 às 11:00hrs.

Endereço

Rua Padre Marcelino Champanhat 33
Criciúma, SC
88811-610

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
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