Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 12:00 - 20:30 Terça-feira 06:00 - 11:00 12:00 - 20:30 Quarta-feira 06:00 - 11:00 12:00 - 20:30 Quinta-feira 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 12:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 10:00

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T.BX The box

O box feito para você! Mais que uma equipe, somos uma família tornado sua hora de treino a melhor

31/03/2026

Cada repetição é um passo mais perto da sua melhor versão. 💪✨ Hoje, escolha ser a pessoa que você sempre sonhou! Vamos juntos nessa jornada de transformação?

28/03/2026

A gente não é pra todo mundo.
E tá tudo bem.
Tem box que promete resultado em 30 dias.
Tem box que vende sonho.
Tem box que só quer sua mensalidade.
A Matriz não.
Aqui, se você não vier com verdade, o treino te devolve pra casa.
Aqui, se você não respeitar seu corpo, o coach te freia.
Aqui, a gente não quer seu dinheiro se você não quer sua evolução.
Mas se você vier de verdade...
Vem preparado.
Porque a THE BOX Matriz transforma.
Mas só quem aguenta o processo.
Você aguenta?
🎁 Primeira aula grátis. Vem testar se você é do time.

25/03/2026

📍 THE BOX MATRIZ — Onde resultado é construído, não prometido.
🎟️ Aula experimental grátis

20/03/2026

💪 Treine mesmo sem vontade! A disciplina é o que transforma a motivação em resultados. Não deixe que a falta de vontade te impeça de conquistar seus objetivos. Cada treino conta! Vamos juntos? 🌟

16/03/2026

Março é o mês da verdade.
É quando a motivação de Instagram acaba.
É quando a empolgação de ano novo passa.
É quando o corpo começa a doer de verdade.
E é EXATAMENTE por isso que março é o melhor mês pra começar.
Porque quem começa em fevereiro não veio pela onda.
Veio pela decisão.
E decisão > motivação.
Sempre.
Se você tá procrastinando desde janeiro...
Esse é o sinal.
Março é SEU mês.
📍 THE BOX MATRIZ — Onde resultado é construído, não prometido.
🎟️ Aula experimental grátis

11/03/2026

Acredite na força da sua mente e veja seu corpo alcançar novos patamares! 💪✨ O primeiro passo para a transformação começa aqui. Vamos juntos nessa jornada?

08/03/2026

Na THE BOX Matriz, a gente não celebra mulher forte 1 dia.
A gente CONSTRÓI mulher forte 365 dias.
Aqui tem mãe que treina 5h da manhã antes de acordar os filhos.
Aqui tem mulher que levanta 80kg e não pede mais pra ninguém abrir pote.
Aqui tem empresária que usa o treino pra aguentar a pressão do dia.
Elas não treinam pra foto.
Elas treinam pra VIDA.
E isso não acontece no dia 8.
Acontece todo santo dia.
🏛️ THE BOX MATRIZ
🎁 Março inteiro: Primeira aula GRÁTIS
Não celebre. SEJA.

06/03/2026

🏛️ THE BOX MATRIZ
🎁 Março inteiro: Primeira aula GRÁTIS
Não celebre. SEJA.

05/03/2026

Tem aquela amiga que vive falando que 'precisa fazer alguma coisa'?
Aquela que reclama de cansaço, dor nas costas, falta de disposição...
Mas nunca faz nada?
ESSE é o post pra você marcar ela.
Porque sozinha, ela não vai.
Mas com VOCÊ do lado?
Ela vem.
E vocês duas descobrem uma força que nem imaginavam.
🏛️ THE BOX MATRIZ — Março inteiro
🎁 Primeira aula GRÁTIS pra você + amiga
Marca aqui. Vamos mudar a vida dela (e a sua) juntas. 👇

03/03/2026

Não importa seu s**o.
Não importa seu nível.
Não importa se você nunca treinou.

Se você está procurando um lugar pra começar, evoluir e se sentir parte de algo maior… você acabou de encontrar.

Aqui o treino é adaptado.
Aqui o ambiente é acolhedor.
Aqui você é respeitado.

👉 A primeira aula é gratuita.
Vem conhecer a The Box e sentir a diferença. 💥

24/02/2026

Motivação pode vir e ir, mas o compromisso é o que realmente transforma sonhos em realidade. 💪✨ Esteja comprometido com seus objetivos e veja a mágica acontecer!

Endereço

Rua Lucia Milioli 111 Santa Barbara
Criciúma, SC
88802020

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Segunda-feira	06:00 - 11:00
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