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saúde e bem estar

30/01/2026

🔥 Aqui na MFIT, o funcional vai muito além do exercício: é experiência, acompanhamento profissional e evolução constante.

👉 Venha viver essa experiência com a gente.
👉 Faça parte do time de Funcional da MFIT.

📲 Chama no direct ou venha nos visitar.

11/06/2025

Confere o nosso post pra não perder nenhuma dica e potencializar seus treinos! 💪🏻💛

06/12/2023

Treinar é mais que saúde, é um estilo de vida!

-Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

12/09/2023

🍀 SORTEIO 🍀
Atendendo à pedidos, preparamos um mega sorteio pra vocês!

Nós da Academia MFit juntamente com nossas parceiras .sharlene_valdevino e organizamos um presentão pra vocês, (exclusivo para alunos MFit) 🔒

Serão 2 ganhadores 🤩 ISSO MESMO, 2 GANHADORES!

Confiram as premiações:

🎁 1 avaliação postural + 1 treino personalizado (por um profissional da MFit);

🎁 1 combo fisioterapêutico (.sharlene_valdevino );

🎁 1 atendimento nutricional ( ).

Para concorrer é simples, basta seguir as regrinhas a baixo 👇🏻
👉🏻 I: seguir nossos perfis e o das nossas parceiras .sharlene_valdevino
👉🏻 II: curtir e comentar a foto oficial
👉🏻 III: repostar essa foto nos seus storyes e nos marcar.

⚠️ Atenção as regras! Caso algum dos ganhadores não esteja cumprindo todas elas será desclassificado.

📌 O perfil dos sorteados deverá está aberto no dia do sorteio, para conferirmos as regras.
📌 O sorteio será realizado ás 19h do dia 29/09/2023 e logo em seguida será divulgado o resultado. Fiquem atentos 😊

Boa sorte à todos! 🍀

01/02/2023

🎉 Nosso 1° aniversário, e quem ganha os presentes são vocês!

Queremos agradecer a cada um de vocês que fazem parte dessa história, iremos continuar juntos na construção de mais e mais capítulos. GRATIDÃO!

⏳ Loandig novidades ⏳

~ Venha fazer parte da MFit💪🏼💛🖤

10/01/2023

FUNCIONAL KIDS.
Agora dispomos de mais uma modalidade para os seus pequenos. Mais informações via direct.

- Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

24/11/2022

Equipe MFit na torcida! 💚💛
Copa 2022 🇧🇷

07/11/2022

PRIMEIRO TORNEIO DE FUTVÔLEI DA MFIT.
Mais informações (88) 9.9945-5669

- Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

03/11/2022

SOMOS 1K 💛🥳
E os nossos agradecimentos vão para vocês que nos acompanham e contribuem para nosso crescimento, vocês fazem parte dessa história. Gratidão!

- Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

05/10/2022

PRIMEIRO TORNEIO DE VÔLEI DE AREIA DA MFIT.
Mais informações via direct.

- Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

25/08/2022

O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) define sedentarismo como a ausência ou a prática leve de atividades físicas, ou seja, realização apenas de atividades que não aumentam o gasto de energia substancialmente acima do nível de repouso, resultando em um gasto calórico reduzido.
São várias as consequências acarretadas pelo sedentarismo, exemplo: perda de força física, atrofia muscular, surgimento de doenças (diabetes, hipertensão arterial e infarto do miocárdio), acúmulo de gordura, etc.

O sedentarismo possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública.

CURIOSIDADE: 10 de março é o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre os males da falta de exercício físico.

Mas, não esperemos "datas marcadas" para tomar atitudes necessárias para nossa vida, nossa saúde agradece.

- Vem fazer parte da MFit 💪🏻💛

Endereço

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Crato, CE

Site

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