sirius mind pilates

sirius mind pilates A Sírius nasceu de um propósito simples, mas profundo: cuidar de você por inteiro.

Unimos a força e a consistência corporal do Pilates com o autocuidado emocional da Hipnoterapia em um único espaço.

um pouquinho do que te espera por aqui 💙pilates vai muito além do exercício: é movimento, consciência corporal e cuidado...
03/09/2026

um pouquinho do que te espera por aqui 💙

pilates vai muito além do exercício: é movimento, consciência corporal e cuidado com você.

e se você ainda não conhece, essa pode ser a sua oportunidade.

aula experimental por apenas R$30.

vem viver essa experiência com a Sirius. ✨

31/08/2026

Pilates também é aliado de quem pratica esporte! No vôlei e em outras modalidades, ele ajuda a melhorar força, estabilidade, equilíbrio, mobilidade e controle corporal, além de contribuir para a prevenção de lesões e para uma melhor performance nos movimentos.

Seu esporte também pode evoluir com o Pilates.

Forca Equilibrio PrevencaoDeLesoes

22/08/2026

Na Sirius, Pilates vai muito além do exercício. 💙

Aqui, cada aula é pensada de forma individual, respeitando seu corpo, suas necessidades e sua evolução. Com acompanhamento próximo e exercícios personalizados, você desenvolve força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal com mais segurança.

É isso que faz o Pilates da Sirius ser diferente: cuidado em cada movimento e atenção em cada detalhe.

Venha conhecer a Sirius e faça sua aula experimental. 💙

Mobilidade Fortalecimento PilatesParaTodos VidaSaudavel

Garanta sua vaga!Estamos no km 25 da Raposo tavares!
20/08/2026

Garanta sua vaga!

Estamos no km 25 da Raposo tavares!

19/08/2026

A Sirius foi feita para você. 💙

Um espaço pensado para cuidar do seu corpo, do seu bem-estar e da sua qualidade de vida, respeitando o seu ritmo.

Venha conhecer a Sirius Mind Pilates e faça sua aula experimental! 💙

13/08/2026

Seu corpo não precisa se acostumar com a dor. Ele pode aprender a se movimentar melhor. 🤍

Na Sirius Mind Pilates, cada exercício é pensado para você, respeitando seus limites e trabalhando força, mobilidade e bem-estar de forma personalizada.

Chega de adiar o cuidado com você. Venha conhecer a Sirius, faça sua aula experimental e dê o primeiro passo para transformar a sua rotina.

📲 Chame a gente e garanta sua matrícula!

11/08/2026

Respirar certo também faz parte do movimento. 🤍

No Pilates, cada respiração ajuda você a ter mais controle, consciência e conexão com o corpo.

Venha viver essa experiência na Sirius Mind Pilates. Agende sua aula experimental e faça sua matrícula!

08/08/2026

Venha conhecer a Sirius Mind Pilates, na Granja Viana! Agende sua aula experimental, conheça nosso espaço e descubra como o Pilates pode transformar o seu corpo, sua mente e sua rotina. Estamos esperando por você! 💙

Endereço

Rua Dos Manacas, 464, Jd Da Gloria
Cotia, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
Terça-feira 14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
Sexta-feira 14:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Site

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